Seks Menjelang Kelahiran Bayi Bisa "Buka Jalan"?

KOMPAS.com - Seks selama kehamilan selama ini seringkali dihindari oleh banyak pasangan karena ada ketakutan-ketakutan tertentu. Ada yang takut bisa melukai si bayi, ada yang takut si bayi mendengar kegiatan ayah-ibunya, ada pula yang takut bisa menularkan infeksi pada bayi. Padahal, ada bidan dan dokter kandungan yang justru menyarankan agar si calon bapak dan ibu untuk melakukan hubungan seksual menjelang hari kelahiran. Bagaimana menghadapinya?

Dr. Suririnah, dalam bukunya yang berjudul Buku Pintar Kehamilan dan Persalinan mengatakan, bahwa pada dasarnya, melakukan hubungan seksual atau orgasme aman untuk bayi dalam kandungan dan tak akan melukai bayi. Di dalam rahim, posisi bayi terlindungi secara alamiah oleh selaput lendir yang menutup jalan lahir, selaput tersebut jugalah yang melindunginya dari kuman yang mencoba masuk ke dalam rahim. Ditambah lagi, bayi dalam kandungan pun berada dalam kantung rahim yang berisi cairan ketuban yang melindunginya selama proses kehamilan.

Namun, ada kalanya, ketika ibu yang sedang hamil melakukan hubungan seksual, terjadi kram pada bagian perut atau rahim. Menurut dr. Suririnah, hal ini normal. Saat orgasme, akan terjadi kontraksi pada rahim dan akan terasa keras selama beberapa menit. Menurutnya, ini terjadi karena merupakan bagian dari orgasme dan bukan selalu berarti pertanda adanya masalah pada bayi dalam kandungan.

Konon, disarankan agar si bapak rajin "melongok" bayinya untuk membantu "membuka jalan" si anak. Betulkah? Menurut dr. Suririnah, cairan semen mengandung prostaglandin yang bisa menyebabkan kontraksi rahim dan memberi jalan. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Jonathan Schaffir, MD, dari Ohio State University Medical Center, seks di akhir kehamilan pada wanita dengan kehamilan normal atau risiko rendah tidak menyebabkan proses kelahiran menjadi lebih cepat. Proses persalinan hanya terjadi bila bayi sudah siap untuk lahir. Disarankan pula, jika memang masih ada kekhawatiran, penggunaan kondom bisa dilakukan.

Namun, memang ada 2 tipe kelakuan seksual yang tidak aman dilakukan saat kehamilan, yakni;
* Meniupkan udara ke dalam vagina saat melakukan seks oral, karena bisa menyebabkan emboli udara. Emboli udara adalah sumbatan pada pembuluh darah karena gelembung udara. Hal ini bisa membahayakan ibu dan bayinya.

* Saat ada penyakit kelamin yang menular di salah satu atau kedua orangtua. Ketika ibu hamil terinfeksi, penyakit tersebut bisa menular kepada bayi dan bisa sangat berbahaya.

Hubungi dokter jika masih ada keraguan dan menemukan gejala yang tak biasa setelah atau selama melakukan hubungan seksual, seperti rasa nyeri, kontraksi terus menerus dengan atau tanpa keluarnya darah.

read more...

4 Manfaat Seks untuk Kecantikan Kulit

KOMPAS.com - Seks memiliki banyak manfaat, Anda mungkin sudah sering mendengarnya. Entah itu mengurangi stres, atau membakar kalori. Ternyata, seks memiliki banyak manfaat lain yang berkaitan dengan kesehatan kulit. Ahli seksologi Dr Gloria G. Bramer mengatakan, seks tidak hanya membuat Anda awet muda, tetapi juga membuat kulit menjadi lebih cerah dan tidak tercela. Jadi, bila lain kali Anda merasa tidak mood berhubungan seks karena sedang kesal dengan suami, lakukan demi kecantikan kulit Anda!
Membuat kulit Anda berkilau
Bramer mengatakan, berhubungan seks dapat memperbaiki sirkulasi darah, sehingga membantu memompa oksigen ke kulit dan membuatnya terlihat lebih cerah. Seks juga membantu membuang racun-racun di dalam tubuh dan membuat bibir Anda terlihat lebih penuh. 

Mengontrol jerawat
Seperti juga ketika Anda berolahraga, bercinta juga mengurangi tingkat hormon Anda, dan menyeimbangkannya. Hasilnya, menurut Bramer, kulit Anda menjadi lebih cerah, rambut Anda pun jadi lebih sehat.

Mencegah kulit menjadi kering
Kulit kering bisa dicegah dengan banyak minum air putih, sedikitnya 8 gelas sehari. Namun tidak berarti berhubungan seks bisa menggantikan asupan minum Anda. Berhubungan seks juga memiliki fungsi yang sama dengan air, yaitu menghidrasi kulit. Karena seks memperbaiki sirkulasi darah, darah akan dihantarkan ke seluruh tubuh secara lebih efisien. Hal ini memberikan kelembaban yang dibutuhkan kulit untuk tetap sehat.

Mengusir penuaan dini
Terjebak dalam kesibukan bisa membuat penampilan Anda beberapa tahun lebih tua. Dengan berhubungan seks, Anda mendorong produksi kolagen, yang akan mencegah bintik-bintik pada wajah dan kulit yang menurun akibat gravitasi. Produksi kolagen ini juga akan membebaskan Anda dari keriput. Bahkan mungkin tidak ada masker wajah merek apa pun yang bekerja sama efektifnya dengan yang dilakukan seks pada kulit Anda.

read more...

10 Kejutan dari Seks Rutin

JAKARTA, KOMPAS.com - Tahukah Anda, hubungan seks secara rutin dengan pasangan resmi memiliki manfaat mengejutkan yang tak pernah Anda bayangkan?

Berbagai penelitian ilmiah mengungkapkan, hasrat untuk berhubungan intim sebenarnya sudah mampu menjadi energi positif yang mendorong naiknya sistem kekebalan tubuh. Joy Davidson, Ph.D, psikolog dan sex therapist dari New York, Amerika Serikat, menyatakan banyak orang kaget saat tahu manfaat yang bisa didapat dari hubungan seks yang rutin dilakukan.

Kenyataannya, meski seks sudah banyak dibicarakan di berbagai media, banyak orang masih menganggap, membicarakan seks itu “memalukan”. Soal manfaat seks juga telah banyak diungkap, meski sebagian orang masih menganggapnya sebatas anekdot, padahal itu adalah kenyataan.

Berikut ini 10 manfaat seks yang mungkin mengejutkan Anda:

1. Seks membebaskan stres
Manfaat terbesar dalam hubung¬an seks adalah menurun¬kan tekanan darah dan meredam stres. Penelitian di Skotlandia, seperti dilaporkan jurnal Biological Psychology awal tahun ini, melibatkan 24 wanita dan 22 pria. Mereka mengaku melakukan hubungan seks rutin, minimal seminggu sekali.

Hasilnya, ditemukan adanya kecenderungan tekanan darah yang relatif stabil pada pria maupun wanita responden. Hal ini diakui merupakan bagian dari pengaruh aktivitas hubungan seks bersama pasangan masing-masing.

2. Seks meningkatkan daya tahan
Aktivitas seks rutin satu atau dua kali seminggu berhubungan erat dengan peningkatan daya tahan tubuh, terutama antibodi imunoglobulin A atau IgA. Antibodi ini yang melindungi tubuh dari pengaruh perubahan cuaca dan infeksi.
Para ilmuwan dari Wilkes University, Pennsylvania, AS, mengambil contoh air liur 112 orang yang melakukan aktivitas seks seminggu atau dua minggu sekali. Hasilnya, mereka yang rutin melakukan aktivitas seks seminggu sekali atau lebih, memiliki antibodi lebih tinggi dibandingkan dengan yang hanya melakukannya dua minggu sekali.

3. Seks membakar kalori
Aktivitas seks selama 30 menit diyakini mampu membakar lebih dari 85 kalori. Sepertinya tidak terlalu banyak, tetapi jika dilakukan selama 42 jam (total), yang terbakar sekitar 3.570 kalori, lebih dari cukup untuk mengurangi berat badan sekitar setengah kilogram.

Tak heran, Patti Britton, Ph.D, seksolog asal Los Angeles dan President of the American Association of Sexuality Educators and Therapist menyatakan bahwa seks itu model latihan yang luar biasa karena sangat bagus dari sudut pandang jasmani dan rohani.

4. Seks meningkatkan kesehatan jantung  
Banyak pria berusia di atas 50 tahun merasa takut berhubungan seks karena berpikir aktivitas tersebut dapat meningkatkan risiko stroke.  Namun, para peneliti dari Inggris, seperti dipublikasikan dalam Journal of Epidemiology and Community Health, yang melakukan riset terhadap 914 pria selama 20 tahun dengan gangguan stroke, justru menemukan fakta lain. Aktivitas seks yang rutin setidaknya dua kali seminggu mampu menekan risiko serangan jantung fatal.

5. Seks meningkatkan kepercayaan diri
Tahukah Anda, satu dari 237 alasan orang melakukan aktivitas seks adalah untuk meningkatkan rasa percaya diri. Kenyataan itulah yang diungkap peneliti dari University of Texas, AS, seperti dipublikasikan dalam Archives of Sexual Behavior.

Kenyataan itu juga didukung Gina Ogden, Ph.D, sex therapist serta konsultan keluarga dan perkawinan asal Cambridge, Inggris. Menurutnya, banyak orang beralasan aktivitas seks dapat meningkatkan rasa percaya diri dan perasaan nyaman.
“Seks yang bagus dimulai dari rasa percaya diri, demikian juga sebaliknya. Tentu saja hubungan seks yang dilandasi rasa cinta, kasih sayang, dan suasana harmonis akan mendatangkan rasa percaya diri dan nyaman itu,” ungkapnya.

6. Seks meningkatkan keakraban
Seks dan orgasme dapat meningkatkan hormon oksitosin disebut juga hormon cinta, yang membantu menumbuhkan rasa saling percaya.  Peneliti dari Pittsburgh University dan North Carolina University, AS, mengevaluasi 59 wanita pra menoupouse sebelum dan sesudah melakukan foreplay (pemanasan) bersama suaminya yang diakhiri dengan pelukan. Mereka mengaku menemukan kedekatan, dan kadar hormon oksitosin juga meningkat tajam.

Kadar okstosin yang tinggi berhubungan erat dengan perasaan nyaman. Jika Anda tiba-tiba merasa lebih nyaman dengan pasangan Anda, bisa jadi itu karena pengaruh hormon cinta.

7. Seks mengurangi rasa sakit
Ketika hormon oksitosin meningkat, hormon endorfin juga naik dan dapat mengurangi rasa nyeri seperti sakit kepala, artritis, maupun keluhan yang berhubungan dengan gejala datang bulan (PMS).

Sebuah studi dalam Bulletin of Experimental Biology and Medicine menguji manfaat itu dengan melibatkan 48 sukarelawan untuk menghirup hormon oksitosin. Hasilnya, mereka menyatakan rasa sakit yang diderita berkurang setengahnya.
8. Seks mengurangi risiko kanker prostat

Ejakulasi yang rutin, terutama pada pria berusia 20-an tahun, kemungkinan dapat mengurangi risiko kanker prostat selama hidupnya, seperti dilaporkan peneliti asal Australia dalam British Journal of Urology International.

Meski demikian, ketika tim ahli melakukan pemeriksaan terhadap pria dengan masalah prostat maupun tidak, yang berusia 30 hingga 50-an, ternyata risiko kanker prostat tidak ada hubungannya dengan rutinitas ejakulasi. Kenyataan itu cuma berpengaruh terhadap mereka yang berusia 20-an tahun dengan rata-rata ejakulasi lima kali atau lebih dalam seminggu, dan tidak signifikan pada kelompok berusia 30-an ke atas.

Studi lain, seperti dilaporkan dalam Journal of the American Medical Association menungkapkan, ejakulasi 21 kali atau lebih dalam sebulan dapat mengurangi risiko kanker prostat saat usia mulai menua daripada yang hanya ejakulasi empat sampai tujuh kali per bulan!

9. Seks memperkuat tulang panggul
Selama ini wanita lebih mengenal latihan kegel untuk meningkatkan kualitas kemampuan seksnya. Latihan ini juga dipercaya mengurangi risiko inkontinesia (susah mengontrol buang air kecil) saat usia mulai menua.

Beberapa peneliti justru mengungkapkan bahwa aktivitas seks yang rutin bagi wanita ternyata bermanfaat hampir sama dengan latihan kegel. Aktivitas seks rutin bahkan memiliki manfaat lebih, yakni membantu memperkuat tulang pinggul, seperti latihan menahan kencing.

10. Seks membuat tidur berkualitas
Jika Anda ingin menikmati kualitas tidur yang baik, jangan pernah malas berhubungan seks sebelum tidur. Menurut penelitian, saat berhubungan seks, kadar hormon oksitosin akan terlepas bersamaan dengan orgasme. Hal ini akan membantu tidur Anda jadi lebih nyenyak.

Cukup tidur berarti baik bagi kesehatan, misalnya untuk menjaga kestabilan berat badan dan tekanan darah. Perasaan nyaman akibat keluarnya hormon oksitosin saat berhubungan seks juga memengaruhi tekanan darah, sehingga orang jadi lebih tenang dan bisa tidur pulas. @ Lalang Ken Handita 

read more...

Memutihkan Zona Miss V

Area lipatan pangkal paha memang sering kali berwarna lebih gelap dari bagian tubuh yang lainnya. Bagi beberapa orang, kondisi ini sering kali dirasa mengganggu secara penampilan.

Ya, warna gelap di lipatan pangkal paha ini bisa terjadi karena berbagai faktor, demikian menurut dokter Erawita Moegni, SpKK, spesialis kulit dari Clinique Suisse-Jakarta. Kondisi yang tidak menyenangkan ini, antara lain, disebabkan faktor hormonal maupun akibat iritasi pada lipatan pangkal paha yang meninggalkan pigmentasi berlebih.

Masalah kehitaman pada area lipatan paha ini sering ditemukan pada wanita dengan berat badan berlebih. Resistensi insulin yang kerap terjadi pada wanita dengan berat badan berlebih memicu warna lebih gelap pada area lipatan.

Bila kehitaman disebabkan berat badan berlebih, sebaiknya dilakukan diet terlebih dahulu. Setelah berat badan ideal, kemudian dapat dilakukan perawatan pemutihan.

Perawatan pemutihan bisa dimulai dengan menggunakan whitening agent berupa krim yang mengandung asam glicolic, arbutin, ataupun hidroquinon.

Penggunaan whitening agent biasanya juga dikombinasi dengan krim tretinoin yang bermanfaat untuk meregenerasi sel-sel kulit. Krim-krim ini digunakan 3-4 minggu sebelum perawatan selanjutnya. Selain mengurangi gradasi area intim yang menghitam, juga sebagai pengondisian kulit lipatan. Tujuannya agar area lipatan yang berkulit tipis itu tidak mudah iritasi bila dilakukan perawatan yang sifatnya lebih radikal.

Perawatan selanjutnya dengan mikrodermabrasi pada area yang menghitam tersebut. Tentu saja dengan menggunakan tip yang lebih kecil agar fleksibel mencapai area intim yang tersembunyi. Mikrodermabrasi bisa dilakukan 2-3 minggu sekali sembari tetap menggunakan perawatan menggunakan krim.

"Biasanya mikrodermabrasi dilakukan 4 kali dalam 1 paket perawatan. Setelah selesai 1 paket perawatan, biasanya sudah terlihat hasilnya," ungkap dokter Era.

Bila perawatan dirasa masih kurang maksimal, dapat dilakukan mikrodermabrasi lagi sesuai kebutuhan. Namun, bila dirasa sudah cukup, perawatan krim bisa diteruskan hingga beberapa minggu kemudian.

Untuk perawatan pranikah, dokter Era menyarankan untuk mempersiapkan perawatan minimum 1-2 bulan sebelum hari H. Walaupun, menurut dokter Era, ini juga belum tentu bisa memberi hasil maksimal.

"Yang terpenting, upayakan agar berat badan cukup ideal serta tak menggunakan pakaian dalam terlalu ketat ataupun berkaret kencang," pungkas dokter Era mengingatkan.

(Laili Damayanti/Tabloid Nova)

read more...

Miss V Lebih Sehat dengan Ozon

 Di dunia kesehatan, ozon sendiri sebenarnya sudah banyak dimanfaatkan untuk membersihkan luka yang dalam. Sedangkan di dunia kecantikan, juga banyak dimanfaatkan ozon kecantikan yang disuntikkan di bawah kulit agar bisa merangsang kolagenase.

Untuk kesehatan vagina, ozon untuk merawat organ intim bernama ozon vagina. Caranya cukup mudah, setelah menggunakan alat bantu pembuka liang vagina, sebuah selang dimasukkan hingga mencapai mulut serviks. Kemudian ujung lain dari selang tersebut dihubungkan pada alat yang akan meniupkan ozon dengan konsentrasi terukur ke dalam vagina selama 5 hingga 10 menit dengan tekanan 1 liter/menit.

Cara ini, menurut dr Welly Sondakh, MPH praktisi terapi ozon dari dr Welly's Clinic - Jakarta, cukup efektif mengendalikan keputihan dan bau tak sedap.

"Kelebihan dari ozon vagina ini bisa membasmi sekaligus bakteri, jamur, dan lainnya," papar dokter Welly.

Berdasarkan pengakuan beberapa pasien, terapi ozon tidak menimbulkan rasa nyeri. Mereka hanya merasa seperti ditiup angin di bagian dalam organ intimnya. Dan, cukup dengan sekali terapi ozon vagina seharga 400 ribu rupiah, sudah dapat dirasakan perbedaan hasilnya.

"Tak hanya menyembuhkan gangguan kesehatan pada vagina, setelah melakukan terapi beberapa pasien saya juga merasa lebih nikmat ketika berhubungan intim dengan pasangan," ungkap dokter Welly.

Menurutnya, ini disebabkan kemampuan ozon yang juga memperbaiki epitel liang vagina. Untuk lebih optimalnya, dokter Welly menyarankan kombinasi ozon vagina dengan ozon darah.

"Jadi bukan hanya kondisi organ intim membaik, tapi badan juga bugar sehingga kuman tak mudah menyerang organ intim," pungkas dokter Welly.

Alamat ozon vagina: dr Welly's Clinic Bellagio Boutique Mall UG-12
Kawasan Mega Kuningan Barat Kav. E4-3
Kuningan Timur, Setia Budi-Jakarta Selatan
Telpon: 021-300 66556

read more...

Pendidikan Anak di Sekolah Bukan Hanya Tanggung Jawab Guru

ORANGTUA cenderung mempercayakan pendidikan kepada pihak sekolah. Karena itu, banyak di antara mereka yang hanya mengandalkan guru semata. Padahal, keterlibatan orangtua banyak berpengaruh positif pada perkembangan anak.

Dewasa ini peran orangtua dalam pendidikan anak boleh dikatakan sangatlah kurang. Misalnya saja dalam kehidupan keseharian, orangtua cenderung melepas anaknya pada dunia pendidikan sekolahnya saja tanpa ada niat untuk memantau sejauh mana perkembangan pelajaran sang anak maupun memperhatikan pendidikan dari lingkungan keluarganya itu sendiri.

Padahal, menurut psikolog dan trainer Kasandra Putranto, orangtua tidak seharusnya melepaskan pendidikan anak secara total kepada pihak sekolah.

”Orangtua mempunyai andil besar terhadap perkembangan anak. Terbukti keterlibatan mereka dalam pendidikan anak membawa pengaruh positif pada si anak,” beber Kasandra dalam acara talk show dengan tema ”Partnership antara Orangtua dan Guru” di Cilandak Town Square,17 Juni lalu.

Beberapa manfaat positif yang dapat diambil dalam peran aktif orangtua tersebut, di antaranya membantu tumbuhnya rasa percaya diri dan penghargaan pada diri anak, meningkatkan pencapaian prestasi akademik, meningkatkan hubungan orangtua dengan anak, membantu orangtua dalam bersikap positif terhadap sekolah, serta menjadikan orangtua memiliki pemahaman yang lebih baik terhadap proses pembelajaran di sekolah.

”Orangtua seharusnya menjadi partner sejati dalam mendidik anak bersama dengan guru,” ungkap Kasandra.

Hal ini, Kasandra sebutkan, termasuk mempersiapkan anak untuk memasuki pendidikan di sekolah. Di mata Kasandra, untuk persiapan yang satu ini, orang tua perlu memberikan perhatian ekstra. Sebelum menginjak ke TK, pada umumnya anak-anak akan dimasukkan ke pendidikan anak usia dini (PAUD).

Padahal, menurut psikolog yang juga penyiar radio ini, PAUD sebaiknya dikerjakan sendiri oleh orangtua. Alasannya, PAUD bertujuan menyiapkan mental anak sebelum mereka secara resmi bersosialisasi dengan lingkungan pergaulan di TK. Hal ini disetujui Shelomita. Menurut artis dan penyanyi ini,materi yang diajarkan di PAUD bukanlah seperti materi yang diajarkan di TK.

”Tujuan PAUD lebih mengajak anak untuk memberanikan diri dalam bergaul dengan teman lain dan mengenalkan sopan santun yang berlaku di masyarakat secara dini. Intinya membuat anak berani karena pada masa ini anak akan mengalami separation anxiety atau perasaan takut berpisah dengan orangtua,” papar ibu dari empat anak ini.

Shelomita menuturkan, orangtua yang aktif mengikuti perkembangan anak di sekolah, akan mempunyai kontrol terhadap diri anak.

”Orangtua jangan hanya menitipkan anak di sekolah dan sama sekali buta akan perkembangan anak. Bisa-bisa malah kecolongan nantinya,” ujar wanita yang membuka home schooling bernama Langkahku Home Educare ini.

Untuk itu, ada beberapa jalan yang dapat diupayakan orangtua. Misalnya saja, dengan membantu anak mengerjakan pekerjaan rumahnya apabila ada soal-soal yang tidak mereka mengerti. Di sini orang tua dapat turut serta mengajarkan anak.

Namun, bukan berarti lantas orangtua yang mengerjakan tugas anak tersebut. Shelomita pun mengajak orangtua untuk membudayakan penggunaan buku penghubung orangtua dan guru guna memantau anak di sekolah.

Inayati Hasan, seorang guru di TK Al-Azhar Jaka Permai, Jakarta Timur, menyetujui penggunaan buku penghubung guna menjalin komunikasi dengan orangtua anak bersangkutan.

”Untuk kelompok bermain dan TK, kami memberdayakan buku penghubung.Tetapi, bagi siswa yang dapat berkomunikasi dengan baik, saya lebih memintanya menyampaikan pesan secara langsung kepada orangtuanya,” kata Inayati.

Hal ini bukan hanya bermaksud menyampaikan pesan. Lebih dari itu, anak juga belajar untuk aktif berkomunikasi dan memahami pentingnya untuk menyampaikan pesan itu kepada orangtua yang merupakan amanah dari gurunya.

Untuk memastikan apakah orangtua telah menerima pesan yang diberikan, biasanya guru menelepon orangtua kembali.

Inayati mengaku, masih banyak di antara orang tua yang menganggap remeh pentingnya turut andil dalam pendidikan anak di sekolah. Mereka seakan sudah memercayakan saja urusan ini kepada pihak sekolah.

Berkaca dari hal ini, pihak sekolah mengajak orangtua untuk rutin mengikuti pertemuan yang diadakan sekolah setiap satu kali dalam dua bulan. Di sini sekolah mengadakan kegiatan family day.

Pada acara tersebut anak dapat mengenalkan orangtua ke teman-temannya. Dalam kegiatan sehari-hari ini, orangtua otomatis didapuk menggantikan tugas guru. Mereka lantas membacakan cerita untuk anak-anak.

”Kalau ada orangtua yang melewatkan kegiatan ini lebih dari tiga kali, maka kami akan mengajak mereka berbicara dan mengatakan tujuan dari mengetahui perkembangan pendidikan anak ini. Sekaligus mengatakan bahwa jika tidak ada dukungan dari pihak keluarga, maka pendidikan tidak akan berjalan efektif,” kata Inayati yang sudah 14 tahun menjadi guru TK ini.

read more...

Yuk, Wujudkan Mimpi Jadi Peneliti!

ADAKAH di antara anak-anak kita yang menjawab ingin jadi peneliti saat ditanya cita-citanya? Mungkin sangat sedikit. Benarkah karena peneliti tak bermasa depan cerah?

Dokter, pilot, polisi adalah sederet cita-cita banyak anak Indonesia. Beranjak dewasa, cita-cita yang dibuat sejak kecil dulu bisa jadi berubah, sedikit ataupun banyak. Nyatanya, memang tak banyak pelajar SMU atau mahasiswa yang ingin bergelut di bidang sains.

Salah satu modal seorang peneliti dan tentunya banyak bidang profesi lainnya adalah minat. Minat atau passion mengarahkan seseorang untuk mau terus mendalami ilmu yang sedang digeluti. Apalagi untuk peneliti, butuh waktu bertahun-tahun untuk melakukan penelitian dan terus belajar.

“Untuk menjadi peneliti awalnya harus ada minat. Harus melewati proses  dengan batas waktu yang panjang. Sebab, tidak ada penelitian yang dikatakan berhenti atau selesai. Penelitian tidak dibatasi dengan waktu. Kuncinya, banyak baca dan cari informasi dari banyak sumber,” tutur Atik Retnowati SP MSc, penerima National Fellow L’Oreal-UNESCO For Women in Science 2008 yang merupakan peneliti LIPI Cibinong ditemui di L’Oreal Girls Science Camp 2010, Bella Campa, Bogor, Rabu (23/6/2010).

Selain tak cepat puas belajar, menjadi seorang peneliti pun ada kriterianya. “Kriteria seorang peneliti, di antaranya open minded, creative, dan out of the box, berpikir di luar kebanyakan orang” tegas Dr Wiratni, penerima National Fellow L’Oreal-UNESCO For Women in Science 2007 yang merupakan pengajar Universitas Gadjah Mada, Yogyakarta, di tempat yang sama.

Sains bukanlah ilmu yang hanya bermanfaat untuk bidang eksak atau pengetahuan alam, tapi juga kajian sosial (social science). Kontribusi sains dibutuhkan dalam berbagai bidang kehidupan manusia.

“Dengan menjadi peneliti, kita tahu prediksi apapun, prospek ke depan. Semua orang butuh ilmu sains, bahkan juga ilmu sosial,” tutur Wiratni.

Wiratni mengimbuhkan, peneliti adalah orang yang paling bebas yang pekerjaannya tidak dibatasi oleh siapapun. Sayangnya, masyarakat belum tahu prospek masa depan yang dimiliki peneliti. Dr Munti Yuhana penerima National Fellow L’Oreal-UNESCO For Women in Science 2007 yang juga pengajar di Institut Pertanian Bogor menceritakan pengalaman menyenangkan dan kepuasan batin yang dirasakan dengan menjadi peneliti.

“Setahun sekali bisa jalan-jalan ke luar negeri, keliling dunia. Sesuatu yang mungkin bagi peneliti. Tinggal bagaimana peneliti tersebut kreatif mencari sumber dana, baik dari dalam negeri maupun luar negeri, instansi pemerintah ataupun kalangan swasta,” ujarnya seraya menegaskan selain minat, jaringan (networking) juga tak kalah penting.

Sebenarnya, kurangnya ketertarikan siswa terhadap bidang sains salah satunya bisa dialamatkan pada sistem pendidikan yang berlaku di Indoesia, seperti ditukaskan
Camelia Panatarani, penerima National Fellow L’Oreal-UNESCO For Women in Science 2008 yang juga pengajar FMIPA Universitas Padjadjaran, Bandung. Kurikulum pendidikan masih memberatkan nilai ketimbang pemahaman siswa. Akibatnya, siswa lebih takut tidak lulus Ujian Nasional, misalnya, daripada tidak paham pelajaran. Padahal, seorang peneliti harus bisa menganalisa mengapa sesuatu terjadi.

“Sistem pendidikan kita tentu berpengaruh. Sistem pendidikan kita masih mencari nilai, bukan bagaimana sesuatu itu bisa terjadi. Misalnya, calon mahasiswa merasa harus ikut bimbingan belajar untuk bisa masuk perguruan tinggi. Mereka belajar bagaimana cara menjawab soal dengan cepat dan benar, tapi bukan mengapa jawaban suatu pertanyaan adalah begini dan pertanyaan lain adalah begitu. Harus diubah dari semua pihak,” paparnya.

read more...

Mengenalkan Profesi Dubber pada Anak

MENGENALKAN profesi dubber atau penyulih suara pada anak bisa melatih mereka untuk belajar mengolah vokal dengan artikulasi yang jelas. Selain itu, mereka juga belajar melatih emosi sebagai tokoh yang dilakoni ke dalam media audio-visual.

Beberapa waktu lalu, Indovision (PT MNC Sky Vision) dengan Kid- Zania (PT Aryan Indonesia) bekerja sama membuka Indovision Dubbing Studio di KidZania Jakarta. Anak-anak diperkenalkan untuk memahami dan mempelajari suatu profesi baru, yakni seorang dubber atau penyulih suara untuk film kartun.

Menurut Head of Marketing Communication PT Aryan Indonesia (KidZania Jakarta) Ari Kartika, anak-anak akan belajar cara mengolah vokal mulai pengucapan setiap kata dengan artikulasi yang jelas, hingga melatih emosi yang tepat dan diekspresikan ke dalam media audio-visual, layaknya seorang dubber profesional.

Indovision Dubbing Studio diresmikan Handhi S Kentjono,Wakil Presiden Direktur PT MNC Sky Vision, dan Tomy Utomo selaku CEO PT Aryan Indonesia.

”Indovision Dubbing Studio ini merupakan bentuk kepedulian Indovision terhadap pendidikan anak-anak. Dengan mencoba menjadi profesi penyulih suara dari karakter-tayangan film kartun di Indovision, imajinasi dan kreativitas positif anak-anak dapat tergali sejak dini,” ujar Handhi saat pembukaan.

Acara diawali dengan aktivitas perdana Indovision Dubbing Studio yang menghadirkan dua finalis Miss KidZania Jakarta 2009 yang menjadi dubber, dan beraksi menyulih suarakan sebuah film kartun. Sementara itu, psikolog anak Dr Rose Mini AP, yang akrab disapa Bunda Romy, mengatakan sebaiknya orangtua memilih tayangan anak-anak yang memiliki nilai pendidikan dan mengajarkan moral yang baik.

’’Alangkah baiknya orangtua memilih tayangan anak dengan bijaksana. Artinya, tayangan tersebut mempunyai pesan moral yang baik. Perhatikan pula dampak positif dan negatif tayangan televisi serta cara memilih tayangan televisi yang tepat,’’ jelasnya saat menjadi pembicara interactive talkshow “Pengaruh Positif dan Negatif Acara Televisi pada Anak” dalam acara pembukaan Indovision Dubbing Studio.

Selanjutnya, acara pembukaan dilakukan dengan penekanan tombol, penurunan tirai, serta pelepasan confetti yang menjadi puncak acara peresmian Indovision Dubbing Studio; dan diikuti dengan simulasi aktivitas yang pertama kali dilakukan enam finalis Miss KidZania 2009 dan anggota CongrezzKid 2009–2010.

Indovision Dubbing Studio tentunya akan menjadi tempat favorit bagi anak-anak, yakni memberikan kesempatan kepada anakanak bermain peran menjadi dubber profesional. Artinya, anak-anak dapat mengenal dan melakukan aktivitas sebagai penyulih suara film berdasarkan pengalaman langsung dari kehidupan nyata (active learning and first-hand role play experience) sejak usia dini.

Melalui Indovision Dubbing Studio yang memiliki luas 19,72 m2 dan kapasitas sebanyak empat orang ini, anak-anak bermain peran menjadi penyulih suara di Indovision Studio selama 20 menit. Dalam melakukan aktivitas sebagai dubber, anak-anak akan dipandu dua supervisor terlatih dari KidZania. Sebagai imbalan, karena mereka telah bekerja sebagai dubber, anak-anak akan mendapat gaji berupa mata uang resmi KidZania sebesar 10 KidZos.

Didirikannya Indovision Dubbing Studio bertujuan memperkenalkan profesi sebagai seorang penyulih suara, memberikan kesempatan kepada anak-anak untuk memahami proses penyulihan suara. Lalu, belajar memilih kata dan tata kalimat yang tepat untuk diucapkan dari terjemahan bahasa asing, dan berdialog dengan lawan main dalam suatu skenario film.

Indovision sebagai saluran televisi berlangganan yang selalu menyajikan tayangan berkualitas dan mendidik bagi anak-anak Indonesia. Tayangan film anak-anak tersebut antara lain Baby Tv, Cbeebies, Jim-Jam, Play House Disney, Cartoon Network, Kidsco.

read more...

Tanda-Tanda Pasangan Selingkuh

PERSELINGKUHAN kerap kali berorientasi pada hubungan seks. Padahal, menyibak perselingkuhan yang sesungguhnya, ada banyak faktor yang bisa membuat setiap orang berselingkuh di belakang pujaan hatinya.

Melihat apa saja yang bisa dianggap sebagai perselingkuhan, Askmen menjelaskan dengan rinci Apakah Anda berselingkuh atau tidak.

1. Menyembunyikan kedekatan Anda dengan seorang wanita

Anda mungkin memiliki teman perempuan yang penting menurut Anda. Namun, Anda merasa tidak perlu membicarakan mengenai teman wanita Anda pada kekasih mengingat si dia amat posesif. Bahkan, tak menutup kemungkinan si dia bisa meminta Anda untuk memutuskan hubungan Anda dengan sang teman wanita ketika dia mengetahuinya. Dengan menjaga kedekatan rahasia Anda dengan wanita tersebut, dapat memastikan hubungan Anda dengan kekasih tetap berjalan lancar, disamping itu hubungan dengan sang teman wanita pun tetap aman.

Apakah Anda berselingkuh? Jawabannya ya.

Maaf untuk mengatakan hal ini, tapi pada dasarnya Anda telah menyelinap di belakang kekasih Anda. Meskipun tidak terang-terangan, faktanya adalah Anda masih menjaga hal-hal rahasia dari si dia. Hubungan seperti ini tidaklah sehat, karena sebuah kerahasiaan bisa menjadi bentuk pengkhianatan. Anda mungkin sering bertanya pada diri sendiri, apa perlu kedekatan ini harus disembunyikan dari kekasih Anda. Ada baiknya untuk terbuka tentang hidup Anda pada kekasih, karena kekasih merupakan bagian dalam kehidupan Anda. Dengan menutup-nutupi kedekatan ini, jika suatu saat terkuak, ini bisa menjadi masalah besar dan membuat sang kekasih kehilangan kepercayaan pada Anda.

2. Tidak menulis status ”in relationship” di Facebook

Meskipun Anda sudah memplokamirkan hubungan pada seluruh sahabat karib, namun belum memperbarui status hubungan Anda di Facebook, ini sama saja Anda memberi celah. Artinya, Anda menyatakan masih bersedia membuat setiap wanita mengenal Anda lebih dalam. Dan profil Anda pun menyebutkan bahwa Anda adalah seorang pria lajang.
 
Apakah Anda berselingkuh? Jawabannya, tentu saja tidak.

Siapa yang mengatakan bahwa Anda harus membiarkan seluruh jaringan luas tahu betul mengenai urusan pribadi Anda? Nyatanya, banyak orang tidak suka membicarakan kehidupan mereka secara rinci di situs jejaring. Dan itu dapat dimengerti, terutama jika Anda memiliki beberapa teman profesional atau kerabat yang sering usil di daftar teman Anda. Ini bukanlah tanda perselingkuhan, melainkan hanya sedikit mempertahankan kebijaksanaan pribadi.

3. Berdansa mesra dengan wanita lain

Sebuah acara khusus mungkin bisa membuat Anda dekat dengan seorang wanita dan berdansa mesra dengan wanita tersebut. Di sisi lain, tanpa Anda sadari pasangan melihat ini dan Anda bisa merasakan tatapan kesal kekasih pada Anda.

Apakah Anda berselingkuh? Tidak.

Anda harus menjelaskan dengan jelas kepada pasangan bahwa ini hanyalah sebuah tarian, di mana Anda dan si dia asyik berputar-putar dan melakukan beberapa gerakan, dan wanita tersebut juga tidak membuka seluruh busana yang Anda kenakan. Bisa dikatakan tidak ada alasan mengapa pacar Anda harus marah atas hal ini. Dan ini juga tidak bisa disebut sebagai sebuah perselingkuhan yang telah Anda lakukan.

Apakah Anda berselingkuh selama ini di belakang kekasih? Tanyakan hati nurani Anda. Tentu, setiap orang memiliki definisi yang berbeda mengenai perselingkuhan. Kekasih Anda mungkin juga memiliki pandangan yang berbeda mengenai aksi perselingkuhan.

Sebuah panduan yang baik adalah dengan mengukur perasaan Anda sendiri. Jika Anda merasa bersalah dengan kegiatan Anda, atau merasakan dorongan untuk menutupi apa yang sudah Anda lakukan, maka Anda menuju ke sebuah perselingkuhan.

read more...

Dada Montok Picu Gairah Seksual Pria

WANITA “bahenol” seringkali menjadi obyek “cuci mata” bagi kebanyakan pria. Bahkan seringkali membangkitkan gairah kaum adam. Benarkah?

Menurutnya, sudah menjadi kodrat pria menyukai dada bagus, penuh dan menantang. Entah bagaimana bentuknya jeruk, pepaya, melon atau lainnya, aset berharga itu tetap mampu mengarahkan pandangan pria menuju ke bawah leher Anda.

“Pada garis besar, kaum pria memang lebih memandang lawan jenis berdasarkan phisicly. Karena itu membuat mereka senang dengan wanita berdada besar. Bila dilihat secara umum, pria memiliki kecenderungan seperti itu karena adanya kombinasi antara intensitas, kognisi, dan keharusan,” kata psikolog Sani B Hermawan dari Daya Insani.

Intensitas, lanjut psikolog lulusan Universitas Indonesia itu, menjadi pemicu utama yang menyebabkan pria menyukai segala sesuatu yang berbau fisik.

“Intensitas merupakan keinginan sebelum terjadinya perilaku. Jadi tergantung niat dari seorang pria, karena bila segala sesuatu sudah diniatkan apapun bisa terjadi,” jelas direktur lembaga psikologi Daya Insani itu.

Menurutnya lagi, selera pria terhadap wanita berdada besar cukup  mempengaruhi persepsi segelintir wanita atas daya tarik seks mereka. Maka beruntunglah mereka yang dikaruniai genetik ini. Meski demikian, bukan berarti meraka yang berdada kecil harus cemas menghadapi fenomena ini, karena Anda tetap dapat menguatkan aset ini dengan olahraga yang tepat.

Masih menurut Sani, tak hanya wanita berdada penuh dan besar, bokong yang indah dan kencang juga bisa membuat gairah kaum adan tersulut. Bokong indah akan terlihat entah saat wanita berjalan, atau mengenakan bawahan ketat.

“Meski pria pada umumnya menyukai wanita bertubuh seksi, namun sebaiknya kaum wanita tetap harus memberikan kelebihan itu hanya kepada pasangan,” imbuhnya.

Nah, agar tidak membangkitkan gairah seksual terhadap kaum pria secara sembarangan, maka berhati-hatilah menonjolkan kelebihan daya tarik seks Anda.

“Hal terpenting yang harus disadari oleh kaum wanita adalah melindungi aset berharga yang dimilikinya. Yaitu melalui sikap, perilaku, cara berpikir dan percakapan yang selektif. Hal ini diperlukan untuk dapat melindungi diri agar tidak ada faktor eksternal yang mengganggunya,” pungkasnya

read more...

Dia Cepat Mengerang, Ciumi Terus Lehernya!

HUBUNGAN seks yang ”hot” selalu menjadi dambaan setiap wanita. Sebagai pasangan, Anda pun dituntut menjadi lawan main yang hebat saat beradegan ranjang.

Pada dasarnya, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesempatan Anda untuk menaklukkan dirinya. Sedikit trik hebat, sentuhan nakal, rasa ”pede”, dan komunikasi yang lancar, serta memainkan sederet sinyal-sinyal menggoda bisa menjadi ciri khas Anda.

Tampil penuh menggoda saat ”permainan” berlangsung, bagaimana caranya? Anda bisa menyimak tip yang dilancarkan Askmen, seperti berikut:

Buatlah pasangan mengerang

Anda pasti sudah tahu bagian mana dari tubuh pasangan yang bisa membuatnya terbakar gairah. Seperti yang kita ketahui, wanita memiliki berbagai area sensitif. Saat Anda sentuh, gairah si dia akan bergelora.

Yang perlu diingat, Anda cukup mempersiapkan waktu luang dan bersikap lembut, serta berikan stimulus pada beberapa bagian tubuh yang membuatnya mengerang. Ini semua termasuk dalam salah satu ciri khas dari Anda untuk memanjakannya.

Ingin membuat ciri khas lebih dalam, Anda bisa mengikuti petunjuk di bawah ini, seperti:

1. Kelopak mata. Cobalah mencium lembut dan ringan di area ini, lanjutkan ke seluruh bagian wajahnya yang cantik.

2. Rangsangan di area telinga hingga leher dan menuju bahu. Tak dapat disangkal bahwa wanita suka bila pasangannya menstimulasi bagian leher, terutama ketika sedang berciuman. Lakukan saja dengan bibir dan lidah Anda. Jangan hentikan aksi Anda setelah mencium bibir pasangan, bila perlu berikan tanda ”merah” di bagian leher pasangan.

3. Sementara mencium terus lehernya, jalankan tangan Anda ke bagian Miss V, dan biarkan tangan yang lainnya memeluk erat tubuh pasangan.

4. Jika saat ”foreplay” bibir bawah pasangan belum juga basah, Anda perlu sedikit membasahi area Miss V pasangan dengan ludah atau pelumas. Anda bisa juga meludah di bagian ujung jari Anda dan secara lembut oleskan di Miss V pasangan.

5. Pusar dan jempol. Banyak lelaki yang tidak paham kalau kedua area ini juga memiliki unsur erotis pada perempuan. Jadi, cobalah hisap ibu jari tangan pasangan dan stimulasi relung pusarnya dengan menggunakan lidah Anda. Belaian seperti ini akan membuat pasangan merasa geli, namun sekaligus nikmat.

6. Paha. Belai bagian paha pasangan yang mulai menegang, dan silahkan mengeksplorasinya. Gunakan telapak tangan atau ujung jemari Anda untuk membelainya. Kemudian jelajahi sekujur tubuh pasangan, mulai dari mata kaki hingga akhirnya berkutat di seputar buah dada. Jadilah pasangan yang lemah lembut, inovatif, dan cerdas, supaya si dia bisa memberikan hadiah aksi ”panas” yang spesial pada malam ini. Selamat mencoba!

read more...

Mau Bikin Wanita Pede Ngeseks? Puji Payudaranya!

PRIA semakin bergairah saat pasangannya tampil percaya diri di ranjang. Selain berbagai upaya yang dilakukan wanita untuk percaya diri, Anda pun patut membangkitkan gairah dan semangatnya untuk bercinta. Caranya? Lewat pujian.

Tidak semua wanita menyukai pujian. Pasalnya, kalimat pujian terkadang terdengar gombal dan tidak masuk akal. Pernyataan tersebut dilontarkan salah seorang dari 2000 partisipan wanita dalam survei yang dihelat Mens Health. Mereka menegaskan, tindakan lebih dapat dipercaya oleh kaum wanita ketimbang pujian.

Tapi, ada satu bentuk pujian yang dianggap hebat oleh wanita. Pujian itu adalah ketidakmampuan Anda menjaga tangan untuk segera menggerayangi tubuhnya. Bagi wanita, itu adalah tanda pujian sesungguhnya.

Survei ini juga mengungkap bahwa sebenarnya, banyak pasangan yang antusias dan sering memberikan pujian pada pasangannya. Hasil tersebut juga telah terbukti secara meyakinkan dalam penelitian baru-baru ini di bidang hubungan psikologi.

“Bahkan, di antara 19 pasangan mengakui, cinta dan perhatian adalah yang terpenting,” kata Harun Goetz, Ph.D., asisten profesor psikologi di California State University di Fullerton.

"Bagian terbesar dari taktik dan cinta ini merupakan 'obat' untuk memuji penampilan fisik pasangan Anda,” tambah Harun.

Survei ini sebenarnya ditujukan bagi kaum pria agar tidak hanya mengatakan apa yang Anda maksudkan. Psikolog telah menunjukkan bahwa wanita diprogram untuk menjadi skeptis terhadap apa yang Anda katakan. Ini adalah cara mereka melindungi diri dari manipulasi pria yang tidak ingin berkomitmen dalam suatu hubungan. Jadi bila Anda ingin memuji, jangan terlalu berlebihan.

Tammy Nelson, Ph.D., psikoterapis berlisensi dan penulis Getting the Sex You Want, mengatakan bahwa pujian untuk wanita sebaiknya dibuat secara khusus dan intim.

"Menggunakan kata-kata indrawi, misalnya ‘payudaramu begitu lembut’, ‘aku suka caramu mencium tubuhku’, ‘aku suka suaramu’,” saran Nelson.

"Semakin detail Anda memuji, maka akan semakin menyentuh kepribadiannya lebih dalam. Ini menunjukkan bahwa Anda mendapatkan kesenangan dari dirinya secara utuh, bukan hanya tubuh bugilnya,” tambah Nelson.

Survei mengungkap bahwa wanita mengaku menikmati pujian pada bagian payudaranya. Kalimat pujian yang bisa Anda contek, seperti “Payudara ini membuat tubuhmu terlihat sempurna”, “Puting payudaramu begitu menggairahkan”, “Aku sangat terangsang waktu meliihat kedua payudaramu mengeras”, dan sebagainya.

Cukup sederhana, bukan? Cobalah beberapa kalimat pujian tersebut agar pasangan merasa percaya diri di ranjang, sebab hatinya dipenuhi cinta dan perhatian dari Anda.

read more...

Yuk, Taklukkan Wanita dengan Memuji Perutnya!

TATAP lekat mata pasangan dan intimkan percakapan dengan rayuan dan pujian saat berhubungan seks, akan membuat Anda berdua terhanyut dalam energi seksual.

Pertahankan kontak mata selama ajang percintaan, dengan mengatur kecepatan dan tekanan serangan tanpa mengeluarkan terlalu banyak suara. Konon, cara ini bisa membakar gairah wanita.

Mengapa pria tidak perlu mengeluarkan banyak suara atau memberikan pujian saat bercinta dengan pasangannya? Tentu saja ada alasannya!

"Pujian kehilangan kredibilitas jika dibalas dengan pernyataan rasa tidak aman," kata Robin Kowalski, Ph.D., seorang profesor psikologi yang kuliah di Clemson University mempelajari komunikasi interpersonal.

Tidak peduli seberapa hati-hati Anda membuat pasangan percaya bahwa ia tampak "melezatkan" dalam balutan daster satin seksi. Jika ia bertanya, ia tidak akan percaya jawaban Anda. Ini sudah sifat lahiriah wanita. Tidak percaya begitu saja pada pujian pria. Kendati demikian, bukan berarti pujian Anda akan selalu sia-sia.

"Perhatikan perubahan penampilannya, mulai dari rambut baru, sampai cara ia berpakaian. Usaha pasangan Anda adalah taktik yang umum dilakukan," kata Goetz.

Jadi, jika si dia pergi ke gym, dan rajin berlatih membentuk tubuh. Mengagumi perut rata atau kaki yang kencang milikinya, pasti akan membuat wanita "tunduk".

Menurut survei dihelat Mens Health, perut adalah topik sensitif bagi wanita. Jika ada tanda-tanda "menakutkan" pada perut pasangan. Lebih baik Anda abaikan dan jangan mengomentarinya.

Sebaliknya, Anda bisa membaringkan kepala pada area perut pasangan, dan mengatakannya bahwa di situlah tempat favorit Anda dari semua tempat yang ada di dunia. Ini akan membuatnya, terbang ke langit ke tujuh. Kendati perutnya tak seramping para model ataupun bintang porno favorit Anda.

read more...