Mulai Ginseng Hingga Tongkat Ali, Herbal Atasi Impotensi

IMPOTENSI, momok kebanyakan kaum adam. Kalau jalan pengobatan medis masih takut Anda ambil, mungkin Anda ingin mencoba pengobatan tradisional dengan tumbuhan herbal.

Menurut situs Mayo Clinic, disfungsi ereksi, juga dikenal sebagai impotensi, adalah masalah yang sering terjadi pada pria dari segala usia. Penyakit kronis, stres, sirkulasi yang buruk, depresi, fluktuasi hormon di usia pertengahan, masalah-masalah hubungan, semua bisa memengaruhi kemampuan seorang pria untuk mempertahankan ereksi.

Sementara beragam resep obat tersedia untuk mengobati disfungsi ereksi, sebagian orang mulai berpaling pada tumbuhan sebagai alternatif yang alami dan lebih terjangkau. Beberapa tumbuhan herbal, seperti tribulus dan tongkat ali mengandung sedikit, bahkan tanpa efek samping. Tapi herbal lainnya, termasuk ramuan yohimbe bisa menyebabkan interaksi obat yang serius dan masalah tak terduga lainnya. Karena itu, Mayo Clinic merekomendasikan konsultasi dengan dokter sebelum mengambil suplemen herbal.

Yohimbe


Yohimbe secara alami meningkatkan aliran darah ke alat kelamin dan memungkinkan vitalitas seksual. Kulit kayu pohon yohimbe adalah sumber utama dari hidroklorida yohimbine, resep pengobatan untuk disfungsi ereksi. Namun, banyak herbalis tidak merekomendasikan penggunaan yohimbe secara rutin terkait banyaknya efek samping serius, termasuk kecemasan dan palpitasi jantung.

Ginseng

Sebuah komponen populer pengobatan China tradisional, akar ginseng, memungkinkan tubuh untuk beradaptasi terhadap stres fisik dan emosional dengan lebih sedikit memengaruhi libido, mood, atau pola tidur. Menurut US National Institutes of Health, studi awal telah mendukung penggunaan ginseng sebagai obat kuat pria. Namun, diperlukan studi lebih lanjut untuk membuktikan efek ini.

Rumput tanduk kambing

Rumput tanduk kambing terkenal untuk meningkatkan aliran darah pada kelamin pria dengan meningkatkan jumlah oksida nitrat dalam aliran darah. Menurut tradisi, rumput tanduk kambing pada awalnya digunakan oleh penggembala kambing dan domba untuk mendorong hewat ternak untuk segera berberkembang biak.

Tribulus terrestris

Menurut review komprehensif yang diterbitkan dalam jurnal Phytomedicine, afrodisiak tradisional tribulus terrestris secara efektif meningkatkan respon seksual, minat seksual, dan tingkat testosteron pada hewan percobaan, yakni monyet, kelinci, dan tikus.

Tongkat Ali

Tongkat Ali telah digunakan selama ribuan tahun sebagai bahan pengobatan untuk disfungsi ereksi. Beberapa penelitian Malaysia yang melibatkan tikus dan diterbitkan dalam jurnal Experimental Animal, mengatakan bahwa tongkat ali secara efektif meningkatkan kadar testosteron dan ketertarikan seksual.(ftr)


suimbernya 

read more...

Posisi Seks Paling Memuaskan Wanita

BANYAK yang bertanya sesungguhnya posisi manakah yang paling banyak memberikan kepuasan dalam berhubungan intim? Ini merupakan pertanyaan umum, sebenarnya semua posisi bercinta yang dimaksud untuk mendatangkan kepuasan seks yang maksimal bagi para pelakunya.

Posisi mana yang paling memuaskan? Itu semua tergantung pada Anda yang melakukannya!

Banyak pria lebih menyukai pasangannya berada di atas mereka (women on top), namun kaum hawa justru kebalikannya. Mereka bilang, berbaring di ranjang lebih santai dan bebas menatap wajah pasangannya, juga menghantarkan kenikmatan pendahuluan. Apalagi tanpa harus banyak berusaha, bisa mencapai kepuasan seks.

Penasaran ingin mengetahui posisi seks paling memuaskan wanita? Pemaparan Andreas Lee Tan dalam bukunya Seni Menikmati Seks berikut bisa menjawabnya.

Untuk para wanita, bila posisinya di bawah membuat mereka:

- Bisa dengan bebas memandang pasangannya. Wanita juga bisa melihat ekspresi wajah pasangan, dan merasa sangat dicintai bila ekspresinya tercapai.
- Memberi rasa feminin dan erotis, dengan rambut dibiarkan terurai di bantal.
- Posisi ini sangat indah secara estetika, sebab wanita tidak perlu merasa malu terhadap tubuhnya (tertutup tubuh pasangannya).
- Beberapa wanita mengatakan, posisi di bawah membuat mereka lebih mudah mencapai orgasme karena merasa lebih nikmat.

Variasi lainnya dalam rangka menemukan kepuasan seks. Semisal, saat posisi missionaris, wanita bisa menaruh satu atau dua bantal di bawah pinggulnya, mencondongkan tulang panggul agar terjadi penetrasi lebih dalam, maka akan terasa kenikmatan yang lain.

Posisi lainnya, posisi menahan busur. Ini adalah posisi spesifik yang sangat mudah dilakukan. Dengan tumpuan tubuh wanita, kaki kanan diangkat dan kaki kiri lurus, paha dibuka sedikit agar lebar, lalu pria penetrasi di atasnya.

Jika pasangannya cukup bugar, boleh melakukan variasi lain. Yaitu menarik lutut ke arah dada, lalu rentangkan sampai pria berada di atasnya. Dengan posisi betis berada di sisi punggung pria, paha Anda menahan tubuhnya. Dijamin wanita bisa mengendalikan "permainan" sehingga lebih mudah mencapai the big O.
Dari sekian banyak posisi seks yang digemari wanita, terpenting ialah adrenalin. Artinya, jika denyut nadi bertambah cepat, peluh mulai keluar, dan adrenalin mengalir lebih deras, barulah seks akan memuaskan Anda.

Di samping itu, ngeseks juga ditentukan oleh situasi dan kondisi. Ini yang akan membangkitkan romantisme hangat, hingga membawa Anda sampai ke puncak kenikmatan.(nsa)

sumbernya 

read more...

Lipatan Tubuh, Titik Sensitif Wanita Paling Menggoda

MEMBELAI atau menjalankan jari di sepanjang lipatan tubuh menghasilkan respons erotis yang sangat kuat. Karena semua ujung saraf berada di balik lipatan tubuh.

Anda akan terkejut melihat reaksi menggila darinya saat Anda menjilat atau menggigit lembut lipatan-lipatan tersebut. Berikut beberapa daerah lipatan tubuh yang bisa Anda rangsang, seperti dibocorkan Times of India.


Zona antara bokong dan paha atas

Daerah paling sensitif bagi sebagian besar orang adalah bagian bawah batang tubuhnya. Ini adalah lipatan atau garis yang membentang melewati perut bagian bawah dari satu tulang pinggul ke tulang pinggul lainnya.

Zona lain yang sangat erotis adalah lipatan antara lekukan bokong dan bagian paha atas. Akan menjadi langkah bagus jika Anda menjelajahi lipatan ini sebelum mencapai tempat lain.

Zona belakang lutut

Lipatan lainnya adalah belakang lutut. Kulit di bagian ini sangat tipis, lembut, dan responsif terhadap sentuhan karena saraf di baliknya sangat dekat dengan permukaan kulit.

Kebanyakan wanita merasakan kesenangan jika lipatan di belakang lututnya dicium dan dijilati, bahkan bisa kegelian-nikmat. Dari kaki pasangan, bergeraklah terus ke zona lipatan di belakang lututnya, kemudian fokuslah pada daerah itu. Tapi, Anda harus berhati-hati untuk tidak membuat sensasi yang menjengkelkan dengan aksi yang terlalu kasar atau terlalu banyak menggelitik.

Zona Ketiak dan pergelangan tangan

Zona satu ini terutama didedikasikan untuk para wanita. Mungkin akan mengejutkan banyak pria, tetapi wanita sangat senang saat pergelangan tangan mereka diciumi dan digigiti oleh pasangannya.

Selain pergelangan tangan, jelajahi pula ketiak. Menjilat ketiak terasa sangat erotis bagi penerimanya karena daerah ini sangat sensitif. Begitu pula lengan. Cobalah dengan gerakan sangat ringan mengelus bagian bawah lengan dan pergelangan tangan pasangan dengan ujung jari Anda atau sapu lembut dengan kuku Anda. Mulai menciumnya dari pergelangan tangan lalu bergerak menuju lengannya.

Zona kenikmatan tentu sangat individual; masing-masing orang punya titik yang tidak nyaris sama. Jelajahi tubuh pasangan Anda, setiap sudut dan celahnya, lalu cari tahu apa yang ternyata memuaskan mereka. Berikan pengorbanan waktu dan tenaga untuk mendapatkan pengalaman lebih menarik bagi Anda berdua.(ftr)

sumbernya 

read more...

Intip Aksi Ranjang Pria lewat Zodiaknya

PRIA bisa mendapatkan seks, tanpa harus menunggu lama. Tapi, tahukah Anda bahwa performa dan karakter pria di ranjang dapat berhubungan dengan zodiaknya?

Apakah zodiak memiliki hubungan dengan libido, dorongan seks, ataupun asmara pria? Jika Anda tidak tahu, maka Anda perlu mencari tahu. Berikut ini ulasan Times of India untuk membantu Anda menemukan jawabannya.

Aries

Tipikal pria Aries senang mengejar dan dikejar. Dia memiliki energi tak terbatas dan sangat ingin melaju kencang. Jangan heran bila pasangan Anda meminta ronde selanjutnya, dan tak pernah puas.

Taurus

Pria yang memiliki zodiak ini adalah pria pria selalu ingin mengeksplorasi aksi ranjangnya lebih lagi. Dia selalu siap menjarah dan juga benar-benar romantis. Menyuapinya dengan mesra atau merangkulnya sepanjang malam akan memberikan ia kenikmatan lebih.

Gemini

Gaya missionary mungkin kerap dilakukan pria gemini ketika beradegan ranjang, sehingga mendatangkan kebosanan bagi pasangannya. Sesuatu yang baru, dan menyenangkan setiap waktu dibutuhkan ketika adegan bercinta dimulai.

Para wanita, bersiaplah untuk tetap menjaga perhatian mereka dan juga gairah seksnya dengan posisi bercinta inovatif.

Cancer

Pria ini sangat menunjung tinggi komitmen. Dalam ikatan pernikahan, mereka membutuhkan rasa aman. Sekalinya mendapatkan kenyamanan dari pasangan, bersiaplah untuk mendapatkan aksi ranjang hebat!

Leo

Mereka sangat bergairah dan sangat menuntut seks. Mereka juga suka dihargai atas setiap aksinya.

Virgo

Mereka perfeksionis dalam segala hal dan Anda benar-benar harus berupaya menarik dan mempertahankan perhatian pria berzodiak virgo.

Libra

Bila pasangan adalah pria Libra, maka dia membutuhkan perhatian Anda. Ketika ia telah mendapatkannya, maka dia akan melakukan apa saja untuk memuaskan Anda. Dia akan bahagia, jika Anda berbahagia.

Scorpio

Pria Scorpio cenderung kuat, obsesif, dan kompulsif. Mereka kreatif saat mengendalikan seks dan cinta.

Sagitarius

Konon, pria dengan zodiak ini merupakan pengembara dan pencinta kencan satu malam. Benarkah? Kembali lagi dengan kepribadian masing-masing pria.

Capricorns

Pria ini membutuhkan waktu untuk membuatnya jatuh cinta. Perlahan tapi pasti, ketika ia sudah mencintai Anda, maka ia benar-benar memegang komitmen yang ada di antara Anda berdua.

Aquarius

Jika pasangan Anda berbintang Aquarius, maka mereka sangat mempersiapkan ajang bercinta. Mereka juga tipikal pria yang gemar bereksperimen dan melakukan seks di zona tak biasa.

Jangan kaget, bila pasangan Anda sering kali mengajak berhubungan seks di luar rumah, ataupun di setiap kamar yang ada di rumah Anda. Hmm..

Pisces

Pria ini tipikal pemimpi dengan harapan realistis terhadap cinta. Jadi, bersiaplah untuk mendapatkan seks inovatif dalam waktu yang singkat.

 

sumbernya 

read more...

6 Aturan Pernikahan yang Kini Sudah Basi

ANDA berdua harus melakukan segalanya bersama-sama; mencari solusi setiap perselisihan, menghabiskan setiap malam di ranjang yang sama, dan tidak pernah merasa bosan. Semuanya dan hal lainnya yang kerap disebut "aturan" pernikahan, butuh maintenance Anda berdua.

Anda menjalani rumah tangga di era modern. Dibanding masa orangtua dulu, aturan pernikahan mungkin juga harus mengikuti perkembangan jaman.

“Sebenarnya, memecahkan beberapa aturan pernikahan dapat menjadi hal terbaik untuk hubungan," ujar Barbara Bartlein, RN, MSW, psikoterapis dan penulis Why Did I Marry You Anyway?. Berikut adalah enam aturan pernikahan yang dapat Anda adaptasikan dengan keadaan terkini, seperti diulas Womans Day.

Jangan pernah pergi tidur dalam keadaan marah

Masalahnya, mencoba bekerja dalam keadaan banyak masalah atau stres, tidak akan membuat Anda menemukan solusi terbaik, kata Elizabeth Lombardo, PhD, psikolog dan penulis A Happy You: Your Ultimate Prescription for Happiness A Happy. Ia memberikan saran, "Setuju untuk tidak setuju, dan meninjau kembali masalah ketika Anda telah beristirahat."

Selalu 100 persen jujur

“Anda tentu tidak perlu bercerita detail tentang mantan kekasih. Itu memicu perbandingan, dan ketika Anda membandingkan, ia pasti kecewa,” Bartlein. Intinya, Anda harus bersikap sopan dan peduli dengan perasaan pasangan.

Jika melawan, Anda menuju perceraian

Sebenarnya, kata Bartlein, penelitian menunjukkan bahwa pasangan yang pernah berselisih—dengan asumsi mereka menahan diri untuk menghindari konflik—kemungkinan lebih besar untuk berbagi. Anda harus menemukan cara untuk bertengkar dengan sehat dan produktif (tanpa menyalahkan, menyebutkan nama, dan sejenisnya).

Setelah memiliki anak, hubungan jadi kurang hangat

"Seringkali, saya melihat pasangan yang punya hubungan sangat baik, lalu hubungan itu berubah karena alasan menjadi orangtua yang baik," kata Dr Lombardo.

Menempatkan hubungan sebagai prioritas teratas tidak hanya baik untuk Anda, tapi juga anak-anak, yang sepatutnya merasa aman dan nyaman hidup dengan orangtua penuh kasih. "Ciptakan momen hanya dengan pasangan tanpa membicarakan anak. Lakukan kegiatan menyenangkan dan nikmati kebersamaan itu," lanjutnya.

Tidak boleh tidur terpisah

Anda berdua punya kebiasaan tidur masing-masing. Jadi, kalau sesekali pasangan tidur di ruang tamu, tak perlu dipermasalahkan. "Tidur nyenyak sangat penting untuk kesehatan pikiran, tubuh, dan pernikahan," kata Dr Lombardo. Pastikan kebiasaan tidur terpisah bukan untuk menghindari seks atau keintiman fisik.

Tidak bisa menekuni hobi

Anda tidak harus berhenti menekuni hobi karena pasangan tidak menyukai hal yang sama. Tapi, menghabiskan setiap waktu luang untuk menekuni hobi otomotif tentu tidak baik bagi pernikahan. Anda juga harus memikirkan kesenangan pasangan. Jembatani minat masing-masing dan temukan kegiatan yang bisa dinikmati berdua.(ftr)


sumbernya 

read more...

Inilah Kenyataan Pernikahan Sebenarnya

SELAMA berpacaran, Anda berdua melewati masa-masa bahagia penuh tawa. Ibarat dunia milik berdua. Kalau hubungan mengarah serius, mungkin Anda ingin tahu rahasia pernikahan sebenarnya.

Tekanan tak tertulis yang dialamatkan pada pasangan menikah adalah menyajikan hubungan bahagia dan sehat ke dunia luar. Mereka tidak membiarkan siapa pun untuk mengintip kenyataan di balik dunia rumah tangga.

Mengakui bahwa Anda tidak bahagia bisa dilihat sebagai kegagalan sehingga orang lebih memilih untuk menyimpannya sendiri. Modern Mom mengulas lima isu umum dalam kehidupan pernikahan.

Kadang-kadang seks bisa membosankan

Seks terkadang bisa berantakan, menyakitkan, membosankan, dan tidak diinginkan. "Pertama kali kami bosan berhubungan seks, aku sangat terguncang. Saya kira hubungan kami sudah berakhir dan romantisme kami tidak akan kembali seperti dulu lagi. Tapi, saya segera pulih dari rasa takut. Kehidupan seks kami berikutnya adalah salah satu yang terbaik yang pernah kami miliki,” ujar konsultan SDM Deepika Kapur.

Salah satu pihak belum merasa puas

Tidak ada dua orang dalam pernikahan yang memiliki libido sama. Kehidupan modern juga telah memberikan pengaruh pada tekanan dan harapan seksual yang tidak selalu bisa terpenuhi.

"Saya selalu memiliki dorongan seks tinggi. Hubungan seks saya dan istri sangat menyenangkan, tetapi ada banyak kesempatan ketika saya mengingkannya (hubungan intim), dan dia tidak mood," kata konsultan Hemant Sinha.

Sesekali gairah seks menghilang

Kenyataannya, sejumlah besar pasangan mengalami pasang-surut dalam kehidupan seksual pernikahan mereka. Ini terjadi ketika gairah seks mulai menurun.

"Daripada berpikir betapa buruk hal ini mengubah perasaan Anda kepada pasangan, berkonsentrasilah pada isu-isu yang lebih besar yang membuat Anda tertarik pada seks," saran terapis hubungan dan seks Payal Kapoor.

"Kadang-kadang tidur di tempat terpisah dapat menyalakan kembali api seks. Cara ini telah membantu banyak pasangan yang saya kenal; menghilangkan monoton dan membuat hubungan kembali hot," tambahnya.

Berpikir selingkuh secara seksual adalah umum

Beberapa orang perlu diingatkan terus-menerus tentang betapa mereka masih terlihat seksi dan diinginkan pasangannya. Bila hal itu tidak terjadi, mereka akan mencari kekaguman di luar rumah. Dan akhirnya, ide untuk tidak setia dengan pasangan menjadi hal biasa. Sebuah ungkapan berbunyi, “Seks menarik Anda pergi, tetapi cinta membuat Anda kembali lagi”, mungkin benar adanya.

"Adalah kecenderungan manusia untuk merasa diinginkan. Dan bila pasangan tidak mendapatkannya dalam pernikahan mereka, mereka akan mencarinya di luar dan pikiran seperti itu adalah umum," psikolog Seema Hingorani.

Normal, perselisihan tak henti-hentinya

Anda sering heran melihat pasangan bahagia di sekitar Anda dan bingung bagaimana mereka mengelola cintanya, sementara Anda berdua selalu bersitegang. Tak perlu merasa bersalah dan berpikir Anda lah satu-satunya pasangan yang demikian. Yang penting, temukan hikmah di balik setiap perselisihan Anda dan pasangan.

 

sumbernya 

read more...

8 Topik Sensitif Jelang Pernikahan

PERNIKAHAN membutuhkan banyak persiapan. Tak heran sering kali muncul perdebatan di antara kedua belah pihak.

Dalam bukkunya yang berjudul True Partners: A Workbook for Building a Lasting Intimate Relationship, Tina B Tessina mengatakan bahwa perdebatan adalah bagian yang tidak bisa dipisahkan dalam sebuah pernikahan. Pokok perdebatan biasanya merupakan topik sensitif pada masa mendatang.

Keluarga
 
Daftar undangan keluarga pasangan makin lama makin panjang. Di lain sisi, dana yang dikucurkan tak bertambah. Tessina mengatakan, argumen tipe ini adalah prototipe permasalahan finansial pada masa mendatang. Sarannya, cobalah untuk melihatnya dengan cara bisnis. Katakan kepada pasangan Anda, “Ini adalah daftar undangan dari pihak keluarga kamu beserta anggaran dananya. Ini adalah daftar undangan keluargaku beserta data anggarannya. Maukah keluarga kamu mengeluarkan dana lebih?”

Keterlibatan pengantin pria
 
Sepertinya pasangan tak peduli pada acara pernikahannya. Kok bisa? Tessina mengatakan bahwa umumnya pria tak terlalu memusingkan masalah desain dan dekorasi. Jangan putus asa ketika ia tak terlalu terlibat dalam hal penataan acara pernikahan. Pastikan bahwa tak ada masalah mendasar yang menjadi penyebabnya. Sebaiknya Anda mencari tahu sebenarnya ia lebih tertarik untuk mengurus apa.

Uang
 
Anda menghabiskan banyak dana untuk gaun pengantin dan perawatan tubuh. Sementara ia ingin menyisihkan dana untuk berbulan madu ke luar negeri. Untuk masalah klasik ini, sebaiknya sama-sama duduk dan berpikir rasional. Mengapa Anda mengeluarkan banyak dana untuk busana pengantin? Penggunaan uang sebaiknya seimbang dan untuk kepentingan kedua pihak. Setidaknya bulan madu adalah hal yang sama-sama dinikmati kedua pihak.

Adat dan tradisi

Pertanyaan-pertanyaan seperti, “Mengapa pasangan tak mau berusaha untuk mengerti tradisi di keluargaku” akan kerap muncul. Jika hal ini sering terjadi, sebaiknya pastikan si calon suami mengerti apa yang diharapkan darinya. Disarankan untuk mengejaknya berdiskusi mengenai adat yang ingin dijalankan.

Estetika

Awalnya Anda ingin pasangan lebih terlibat dalam perencanaan pesta resepsi, namun tiba-tiba ia menjadi sangat pemilih dan memikirkan segalanya. Anda berdua perlu membicarakan wilayah kekuasaan dan siapa yang memegang keputusan akhir menyangkut perencanaan acara pernikahan. Putuskan mana yang menjadi prioritas. Adalah hal yang baik jika masing-masing saling belajar bagaimana memprioritaskan, bernegosiasi, dan berkompromi dengan pasangan.

Perfeksionis berlebihan

Pernah mendengar istilah bridezilla? Ini adalah sebuah julukan untuk seseorang yang bersikap seperti orang yang sangat terobsesi pada acara pernikahannya. Kadang bridezilla berlebihan dalam memutuskan hal-hal yang berkaitan dengan pernikahannya. Tentu Anda ingin hari pernikahan Anda berlangsung indah dan menarik. Namun jangan sampai Anda mengorbankan hubungan Anda dengan dia.

Perjanjian pranikah

Mungkin pertanyaan yang muncul adalah “Mengapa ia sangat ingin menyusun rencana perceraian padahal pernikahannya saja belum dimulai?” Jangan langsung berpikir negatif. Jika Anda pikir kembali, perjanjian pranikah bisa menjadi aset yang besar. Hal ini adalah sebuah diskusi esensial mengenai masalah finansial sebelum masing-masing memutuskan untuk berkomitmen. Hal ini juga yang sering kali berhubungan dengan kepercayaan, komitmen, dan keteguhan satu sama lain.

Masa lalu

Bagaimana dengan mantan kekasihnya? Apakah harus diundang? Cobalah bersikap dewasa. Anda sudah memenangi pertarungan ini. Ia sudah memilih Anda sebagai pendamping hidupnya. Anda perlu berdiskusi dengan pasangan mengenai kehadiran para mantan.

sumbernya 

read more...

Jangan Bersihkan Telinga dengan Cotton Bud

TELINGA merupakan organ tubuh yang memiliki peranan penting. Kebiasaan memasukkan benda ke telinga, termasuk kapas bertangkai (cotton buds) bisa mendorong kotoran telinga masuk ke dalam dan melukai gendang telinga. Benda itu juga bisa menggores saluran telinga, sehingga menyebabkan terjadinya radang telinga.

Radang telinga atau otitis merupakan bentuk gangguan kesehatan telinga yang patut mendapat perhatian serius. Karena tak hanya menyebabkan tuli, jika peradangan mencapai tahap kronis, bisa menimbulkan komplikasi yang mematikan. Radang telinga sering dijumpai pada penduduk yang tinggal di daerah  yang panas dan lembap sebab kelembapan udara yang memengaruhi pH pada telinga merupakan faktor penting pemicu terjadinya penyakit yang bisa menyerang semua usia.

Radang telinga atau otitis adalah peradangan yang terjadi pada beberapa bagian telinga. Peradangan ini bisa mengenal bagian luar, tengah, maupun bagian dalam telinga. Meskipun peradangan ini bisa hilang dengan sendirinya, namun jangan anggap remeh karena bisa membuat telinga menjadi tuli.

Faktor Penyebab dan Gejala
 
Telinga terbagi menjadi tiga bagian yaitu telinga luar, tengah, dan dalam. Telinga luar meliputi daun telinga sampai membran timpani atau gendang telinga. Rongga telinga ini juga menjadi muara tuba eustachius, saluran yang menghubungkan daerah nasofaring di rongga mulut dengan rongga telinga.

Bagian telinga tengah terdiri atas tulang-tulang pendengaran, tuba eustachius, dan aditus adantrum, yaitu lubang yang menghubungkan telinga luar dengan antrum mastoid. Sedangkan telinga bagian dalam terdiri atas rumah siput dan vestibuler. Fungsi dari bagian ini adalah menangkap bunyi yang dihantarkan untuk diterjemahkan di otak. Apabila salah satu dari bagian-bagian telinga tersebut mengalami peradangan, tentu akan mengganggu fungsi lainnya.

Ada dua penyebab radang telinga. Pertama, radang telinga yang disebabkan oleh infeksi. Kedua, radang telinga yang disebabkan oleh noninfeksi. Radang telinga karena infeksi biasanya disebabkan oleh virus dan bakteri. Penyebaran bakteri ini terjadi melalui rongga hingga ke rongga mulut dan menjalar hingga ke rongga telinga. Misalnya saja virus dan bakteri yang berasal dari flu dan batuk. Atau bisa juga yang disebabkan karena infeksi radang telinga yang disebabkan oleh noninfeksi terjadi karena trauma atau luka yang terjadi pada bagian dalam telinga.

Menurut dr Hanekung Titisari SpTHT dari Rumah Sakit Pelni, Jakarta Barat, radang telinga yang disebabkan oleh trauma bisa terjadi pada saat telinga dibersihkan. “Membersihkan telinga terlalu keras, sehingga menimbulkan luka pada bagian dalam telinga,” katanya.

Trauma pada telinga tak hanya terjadi saat kita memasukkan benda ke dalam telinga, tapi juga bisa disebabkan oleh air yang masuk ke dalam telinga. Tentu diperlukan kewaspadaan dalam membersihkan organ yang satu ini. Apalagi mengingat telinga merupakan organ terpenting.

Gejala yang ditimbulkan dari penyakit ini, yaitu telinga menjadi panas dan nyeri. “Bahkan beberapa pasien juga ada yang mengeluhkan pendengaran mereka menjadi berkurang,” sambung dr Hanekung. Selain itu terjadi pembengkakan pada bagian dalam telinga yang mengalami peradangan. Hal inilah yang menyebabkan pendengaran pada pasien berkurang.

Pembengkakan ini terlihat jika dilakukan pemeriksaan ke dalam liang telinga.
Pasien juga akan merasakan nyeri pada saat mengunyah. Bahkan pasien bisa sampai mengalami demam. Bagian telinga yang terkena radang juga terasa gatal. Abhkan juga bisa menyebabkan telinga mengeluarkan cairan yang baunya tak sedap. Apabila sudah menimbulkan gejala demikian, dokter cantik ini menyarankan agar orang segera memeriksakan diri ke dokter.

Diagnosis dan pengobatan

Diagnosis ditegakkan berdasarkan gejala-gejala yang ada. “Jika pasien mengeluhkan gejala-gejala seperti di atas, bisa dipastikan ia menderita radang telinga. Hanya dilihat saja bagian telinga luar, dalam atau tengah yang mengalami peradangan,” terangnya. Pemeriksaan tambahan juga dilakukan dengan melihat bagian telinga pasien dengan otoskop.

Pengobatan disesuaikan dengan penyebab dari penyakit ini. Jika penyakit ini disebabkan oleh bakteri atau virus, dibutuhkan antibiotik guna membunuh bakteri dan virus yang menyebabkan peradangan telinga. “Antibiotik yang digunakan harus disesuaikan dengan virus atau bakteri penyebabnya,” katanya.

Adapun pengobatan lain yang akan diberikan dokter, yaitu dengan cara memberikan obat tetes telinga atau salep untuk mengurangi pembengkakan yang terjadi. Diperlukan juga tindakan miringotomi atau pembedahan gendang telinga guna mencegah pecahnya gendang telinga yang mengalami pembengkakan.

Pencegahan


Untuk mencegah radang telinga, jangan pernah memasukkan benda ke telinga, termasuk kapas bertangkai (cotton buds) justru mendorong kotoran telinga masuk ke dalam dan melukai gendang telinga. Benda itu juga bisa menggores saluran telinga. Biarkan rambut-rambut halus di telinga mengeluarkan kotoran telinga secara alami. Jika ada masalah, mintalah dokter untuk melakukannya.

Hal lain yang harus diperhatikan adalah alergi. Alergi bisa menimbulkan pembekakan saluran esutachia sehingga terjadi penyumbatan dan mengubah keseimbangan tekanan udara di telinga tengah. Selain itu, batuk dan flu yang menjadi penyerta harus segera diobati.

 

sumbernya 

read more...

Teh Hijau Sehatkan Gusi & Gigi

SUDAH lebih dari 400 tahun, teh hijau populer sebagai minuman berkhasiat bagi orang Asia. Baru baru ini dalam The Journal of Periodontology, para peneliti menemukan bahwa mengonsumsi teh hijau secara rutin dapat meningkatkan kesehatan gigi dan gusi.

Rupanya, teh hijau mampu mengurangi gejala penyakit periodontal (penyakit peradangan) kronis yang memengaruhi gusi dan jaringan penyangga gigi, yang berkaitan dengan perkembangan penyakit lain, jantung dan diabetes.

Teh hijau mengandung antioksidan catechin. Antioksidan ini meningkatkan kesehatan periodontal dan mengusir penyakit.

”Para periodontis percaya bahwa menjaga gusi sehat itu mutlak untuk mempertahankan tubuh yang sehat,” kata Dr David Cochran DDS PhD, Presiden of the AAP and Chair of the Departement of Periodontics, University of Texas Health Science Center, San Antonio.

Jadi, jangan lupa minum teh hijau secara teratur!

 

 

sumbernya 

read more...

Bahayakah Bumil Defisiensi G6PD?

G6PD, Moms mungkin bertanya-tanya saat membacanya. Memang istilah ini belum terlalu familiar. G6PD merupakan kepanjangan dari Glucose 6 Phosphate Dehydrogenase (G6PD).

G6PD termasuk salah satu enzim yang berperan membantu tubuh untuk membentuk karbohidrat dan mengubahnya menjadi energi.

G6PD Lindungi Sel Darah Merah

"G6PD juga berfungsi melindungi sel darah merah dari bahan-bahan yang mungkin dapat membahayakan jika seseorang mengonsumsi obat-obat tertentu atau ketika tubuh terkena infeksi," jelas dr Putri Mirani SpOG, Staf Obstetri dan Ginekologi Fakultas Kedokteran Universitas Sriwijaya, Sumatera Selatan.

Defisiensi G6PD sendiri adalah suatu keadaan dimana tubuh tidak memiliki cukup enzim G6PD yang dapat membantu sel darah merah berfungsi normal. Terdapat lebih dari 300 varian genetik dari defisiensi G6PD yang dikelompokkan menurut aktivitas enzimnya. Dua varian terbanyak adalah G6PD A yang gejalanya lebih ringan dan G6PD B (G6PD Mediterranean) yang derajatnya lebih berat.

G6PD dan Anemia

Karena G6PD berfungsi melindungi sel darah merah, lantas bagaimana jika G6PD ini mengalami defisiensi alias jumlahnya tidak cukup untuk membantu sel darah merah berfungsi normal?

"Defisiensi G6PD merupakan salah satu penyebab terjadinya anemia hemolitik yaitu anemia atau kekurangan sel darah merah yang terjadi karena proses hemolisis atau penghancuran sel darah merah yang abnormal," tambah dokter yang berpraktek di RS Bunda Palembang.

Lebih lanjut, perempuan kelahiran Palembang, 7 Maret 1978 ini menerangkan bahwa di dunia terdapat lebih kurang 400 juta penderita defisiensi G6PD dan pada ibu hamil relatif jarang mengalami gangguan yang berat karena defisiensi G6PD.

"Aktivitas G6PD menurun pada sepertiga bumil trimester ketiga sehingga menyebabkan peningkatan risiko terjadinya episode hemolisis (proses penghancuran atau pemecahan sel darah merah) serta dua pertiga bumil dengan defisiensi G6PD memiliki kadar hematokrit (Ht) kurang dari 30 persen," terangnya.

Hematokrit adalah proporsi dari volume darah yang ditempati oleh sel darah merah atau persentase volume sel darah merah di dalam darah. Jika Ht < 30 persen, menunjukkan volume sel darah merah di dalam darah berkurang yang pada G6PD berhubungan dengan adanya proses hemolisis yang kemudian menyebabkan anemia.

Kenali Gejala G6PD

Menurut Putri, sebagian besar individu dengan defisiensi G6PD tidak menunjukkan gejala (asimptomatik). Gejala yang lebih berat terjadi biasanya berhubungan dengan keadaan anemia hemolitik antara lain tampak pucat, kekuningan pada kulit dan sclera (bagian putih) mata, urin berwarna gelap seperti teh tua, mudah merasa lelah, sesak napas, peningkatan denyut jantung serta pembesaran limpa (splenomegali). Bahkan pada kasus yang sangat berat dapat terjadi gagal ginjal akut.

"Pada bumil defisiensi G6PD dapat menyebabkan terjadinya keguguran berulang dan anemia hemolitik dalam kehamilan sedangkan pada janin, defisiensi G6PD dapat meningkatkan insiden berat badan lahir rendah (BBLR), hemolisis, hidrops fetalis (kelainan pada janin dimana terjadi penimbunan cairan pada minimal dua rongga tubuhnya dan terdapatnya antibodi terhadap sel darah merah dalam tubuh ibu) serta kematian janin," tandas Putri.

Karena defisiensi G6PD ini diturunkan melalui gen dari salah satu atau kedua orangtua kepada anaknya, maka bayi laki-laki yang lahir dari ibu carrier lebih sering mengalami hiperbilirubinemia neonatal yaitu suatu keadaan kekuningan pada kulit dan jaringan tubuh lain pada bayi baru lahir yang disebabkan tingginya kadar bilirubin di dalam darah bayi tersebut.

Beberapa keadaan yang dapat memicu defisiensi G6PD adalah penyakit infeksi baik bakteri maupun virus, obat-obat tertentu (penghilang rasa sakit dan penurun panas, antibiotik golongan sulfonamide, obat antimalaria tertentu), bahan kimia tertentu dan makanan tertentu seperti kacang fava (broad beans).

Monitoring Anemia dalam Kehamilan

Pada kasus ringan biasanya defisiensi G6PD tidak memerlukan penanganan khusus. Mengatasi keadaan-keadaan yang dapat memicu defisiensi G6PD dapat segera menghilangkan keluhan dan gejala yang ada. Umumnya gejala dapat menghilang relatif cepat, biasanya dalam beberapa pekan.

Pada keadaan anemia ringan di mana tubuh masih dapat membentuk sel darah merah yang baru, anemia biasanya dapat teratasi dengan sendirinya. Pada kasus anemia yang lebih berat kemungkinan perlu dilakukan transfusi darah.

Pada wanita hamil perlu dilakukan monitor terhadap anemia dalam kehamilan guna menghindari stress oksidatif (keadaan di mana jumlah radikal bebas di dalam tubuh melebihi kapasitas tubuh untuk menetralisirnya. Akibatnya intesitas proses oksidasi sel-sel tubuh normal menjadi semakin tinggi dan menimbulkan kerusakan yang lebih banyak) dan dianjurkan untuk mengonsumsi asam folat.

Selain itu, bumil juga perlu mengurangi atau menghindari makanan, obat-obat serta bahan kimia yang dapat berbahaya pada penderita defisiensi G6PD, antara lain obat anti malaria (primaquine, pamaquine, chloroquine); sulfonamide (sulfanilamide, sulfametoxazole, mefenide); thiazolesulfone, methylene blue, naphtalene; analgetik (aspirin, phenazopyridine, acetanilide); antibiotika non-sulfa (asam nalidiksat, nitrofurantoin, isoniazid furazolidone).(Mom& Kiddie//nsa)

sumbernya 

read more...

Domain Berbasis Aksara Arab Sudah 'Online'

Setelah tahun lalu International Corporation for Assigned Names and Numbers (ICANN) menyetujui karakter non-Latin digunakan pada alamat situs, kini negara-negara Arab sudah bisa menggunakan domain yang menggunakan aksara asli mereka.

Mesir, Arab Saudi, dan Uni Emirat Arab menjadi negara-negara Arab pertama yang mendapatkan kode domain lokal yang ditulis dengan huruf Arab.
"Ketiga negara sudah bisa menggunakan nama domain dengan abjad Arab, yang ditulis dari kanan ke kiri," kata Kim Davies dari ICANN, dikutip dari situs BBC.

Padahal, sebelumnya kode negara Mesir, misalnya, masih harus ditulis dalam bahasa latin, yaitu dengan akhiran .eg (singkatan dari Egypt-red). Salah satu situs web yang telah menggunakan nama domain ini, yakni Kementrian Komunikasi Mesir.

Hal ini merupakan awal dari permintaan serupa bagi berbagai aksara non-Latin, seperti China, Thai, dan Tamil. Lebih dari 20 negara telah meminta persetujuan untuk mendapatkan domain berdasarkan aksara lokal mereka.

ICANN menjelaskan, bahwa domain internasional atau internationalised domain names (IDN), memang sudah bisa diterapkan, walaupun belum bisa sepenuhnya berjalan dengan baik. Tapi, Presiden ICANN Rod Beckstrom mendeskripsikan momen ini sebagai peristiwa yang bersejarah.

Peristiwa ini disebut-sebut sebagai perubahan besar yang terjadi di dunia web, sejak ditemukan pertama kali, 40 tahun silam.
"Lebih dari separuh penikmat internet di seluruh dunia tidak menggunakan huruf Latin sebagai bahasa asli mereka," kata Beckstrom. "IDN akan membuat internet menjadi lebih global dan dapat diakses oleh setiap orang."
ICANN mengingatkan, bahwa nama domain internasional belum bisa segera bekerja di semua PC, karena tak semua komputer menginstal paket bahasa tambahan di komputer mereka.

"Anda mungkin akan melihat beberapa string huruf atau angka yang rusak dan tak terbaca, atau beberapa tulisan 'aneh' di bar alamat url," kata Davies.

Namun, hal ini perlahan bisa diatasi dengan mengunduh language pack tambahan atau secara khusus mencari dan menginstal huruf yang mendukung bahasa yang diinginkan.

sumbernya

read more...