Kamis, 03 Juni 2010

'Biang Keladi' Gairah Pria Merosot

Banyak hal yang bisa bikin hasrat bercinta suami 'melempem'. Mulai dari stres, lelah hingga kondisi tubuh menurun. Tapi, jika kondisi tubuh fit dan bugar, tak gairahnya tak kunjung melonjak, apa yang terjadi?

Coba diingat-ingat, bagaimana Anda menyingkapi hal ini. Sebab, menurut Barbara DeAngelis, pakar perkawinan, perilaku istri juga bisa mengakibatkan hasrat suami lenyap. Apa sajakah itu?

- Anda tak pernah mengajak bercinta
Jika Anda tak pernah berinisiatif dalam aktivitas seks, suami Anda akhirnya akan mengambil kesimpulan bahwa dialah yang harus mengambil segala risiko. Dan Anda pun pasti menyadari bahwa bukan langkah yang mudah untuk mendekati pasangan dan mengajaknya bercinta.  Siapa, sih, yang tak mengenal perasaan takut ditolak?

- Anda menjadi 'polisi' di tempat tidur
Sulit-sulit gampang memang membaca pikiran pria. Jika kurang instruksi mengenai hal memuaskan Anda, ia protes. Tapi, kebanjiran instruksi pun, mereka menganggap Anda tak percaya dengannya. Lagi-lagi dia pun turn off. Wanita seperti apa, sih, yang disebut ‘polisi di tempat tidur’ oleh para pria? Inilah komentar mereka.” Wanita yang hobi membetulkan jika saya salah gerakan dan terus-menerus memberikan petunjuk untuk memuaskannya. Membuat saya tersiksa dan hilang selera.”

- Anda hobi berbicara di tempat tidur
Banyak wanita yang merasa gugup sebelum berhubungan intim dan akhirnya melepaskan ketegangannya dengan berbicara tanpa henti. Teori para ahli, wanita yang tak henti berbicara di tempat tidur menyulitkan pria memperoleh kenikmatan. Makin banyak wanita bicara, makin banyak pria berpikir. Hal ini menyebabkan ia hilang gairah. Ketika Anda berbicara di tempat tidur, pasangan pun merasa wajib untuk membalasnya.

- Anda mulai tidak peduli pada penampilan

Ingin tahu hal-hal yang membuat suami Anda tak bergairah berhubungan intim? Inilah jawabannya: bulu ketiak atau kaki yang gondrong, napas tak sedap, bau badan, aroma organ intim yang tak sedap, cat kuku yang terkelupas, dan baju ‘butut’. Mengapa? Hal-hal di atas, disebabkan karena orientasi visual pria lebih besar daripada wanita. Pria gampang terangsang secara visual. Tapi, sebaliknya,  gairah pria pun mudah anjlok apabila penampilan wanita itu jorok.


sumber
read more...

Wanita Masih Butuh Kehangatan Usai Bercinta

Banyak pria tidak menyadari pentingnya afterplay. Mereka biasanya langsung tidur usai bercinta atau melakukan aktivitas pribadi seperti merokok atau menonton teve. Mereka tak sadar wanita masih butuh kehangatan usai bercinta.

Menurut psikolog dan ahli terapi seks, Joel. D. Block, Ph.D, dalam bukunya 'Secrets of Better Sex', wanita diibaratkan air, pelan untuk mendidih dan lama untuk menjadi dingin.

Sebaliknya, pria sering diibaratkan api, cepat panas, cepat padam pula. Wanita, secara psikologis membutuhkan waktu relaksasi lebih lama setelah berhubungan seks dibandingkan pria.

Jadi, jangan biarkan suami langsung tidur usai bercinta. Simak sejumlah trik berikut untuk menciptakan suasana afterplay yang hangat.

Pelukan manja
Anda dan suami bisa berpelukan dan bermanja-manja, setidaknya selama 5-10 menit. Tak ada salahnya diselingi canda dan cerita lucu. Obrolan ringan diselingi sikap intim tentu akan menjadikan suasana lebih hangat.

Hindari membicarakan masalah
Hindari membawa masalah ke tempat tidur. Persoalan seperti tagihan listrik, atau cicilan rumah. Masalahnya, tanpa sadar seringkali masalah ini muncul dalam suasana seperti ini. Jadi, sebelum persoalan ini terucap dari mulut Anda atau suami, alihkan pembicaraan dengan memulai topik soal anak atau topik ringan lainnya.

Obrolan mesra
Gunakan waktu istimewa ini untuk mengekspresikan perasaan sayang, impian atau gairah yang mungkin belum terungkap. Lakukan gerakan mengusap, memijat, mencium atau apa pun yang mejadi pilihan Anda berdua.

Camilan pembangkit mood
Saling menyuapi potongan buah-buahan, seperti mangga, jeruk atau stroberi juga dapat menjadi obat mujarab meningkatkan endorfin, hormon yang membangkitkan mood. Tak ada salahnya, Anda sudah menyiapkan camilan ini di samping tempat tidur sebelum bercinta. Dengan begitu Anda tidak perlu bangkit dari tempat tidur.

Mandi bersama
Ajak si dia mandi bersama. Siraman air hangat yang membasahi tubuh Anda berdua manjur membuat tubuh menjadi lebih relaks.  Anda berdua juga bisa saling memijat. Dijamin tubuh akan segar kembali. Bahkan, siapa tahu, Anda dan siap malah siap untuk beraksi pada ‘ronde’ berikutnya!


sumber
read more...

Lima Titik Erotis Tersembunyi

Tahukan Anda zona erotis tidak hanya berada pada organ intim dan payudara? Tidak ada salahnya jika Anda mencoba mencari beberapa titik lain yang justru Anda sukai.

Seperti dikutip dari webmd, ada lima titik di bagian tubuh yang bisa mengejutkan Anda. Tuntun pasangan untuk menemukan titik erotis yang tersembunyi.

Tulang sacrum
Tulang ini berada di atas tulang ekor. Sacrum merupakan bagian paling bawah dari tulang belakang. Tulang ini berisi urat yang menghubungkan langsung ke area intim.

Mark Michaels dan Patricia Johnson, penulis buku The Essence of Tantric Sexuality, mengatakan stimulus saraf ini akan memicu klimaks. "91 persen wanita merasakan itu," katanya.

Jari kaki
Menegangkan kaki saat mencapai kepuasan terjadi karena ada hubungan saraf langung antara area intim dan kaki. Minta si dia untuk melakukan rangsangan di titik ini.

Telapak kaki
Bagi sebagian wanita, merangsang kaki merupakan hal yang tidak diinginkan. Tapi, Anda bisa mencobanya. Dijamin sensasinya berbeda.

Pusar

Pusar dan organ intim memiliki banyak kesamaan. Selain karena banyak saraf yang menghubungan dengan alat genital, pusar merupakan saluran makanan dan kotoran saat di kandungan. "Faktanya, jika Anda tetap dalam kandungan, organ intim adalah pusar," ujar Johnson. Minta suami untuk merangsang daerah ini.

Hidung
Tuntun tangan pasangan untuk meraba bagian tubuh di wajah ini. Karena, saraf di bagian ini sangat banyak. Anda bisa saling merekatkan antara hidung Anda dan pasangan, dan sedikit menggesek-gesekkan. "Tulang rawan ini sangat baik menerima stimulus rangsangan," katanya.


sumber
read more...

Keuntungan Minum Susu Cokelat Usai Olahraga

Empat seri penelitian yang dipublikasi di konfrensi American College of Sports Medicine pekan ini, menunjukkan susu cokelat bisa membantu pemulihan dan membangun kembali otot. Hal itu jika dibandingkan dengan minuman yang dirancang khusus untuk pemulihan tenaga setelah berolahraga.

Tetapi, pilihlah susu cokelat yang tanpa lemak. Karena, minum susu cokelat rendah lemak setelah latihan berat dapat membantu menyiapkan otot untuk melakukan latihan yang lebih baik untuk selanjutnya. Selain itu ada tiga keuntungan lain yang bisa didapatkan dari minum susu cokelat setelah latihan, seperti dikutip dari Times Of India.

1. Membentuk ototBiopsi otot pasca latihan pada 8 pria yang berlari, menunjukkan bahwa setelah minum 16 ons susu cokelat bebas lemak, sintesis protein otot rangka meningkat. Hal itu merupakan tanda bahwa otot lebih mampu memperbaiki dan membangun kembali. Para peneliti menyarankan agar seorang atlet mempertimbangkan susu cokelat bebas lemak sebagai alternatif nutrisi untuk minuman untuk kesehatan otot.

2. Menggantikan glikogen
Susu cokelat juga bisa menggantikan bahan bakar otot yang disebut glikogen. Glikogen sangat penting untuk para atlet dalam penampilan selanjutnya dan pemulihan otot. Peneliti menemukan minum 16 ons susu cokelat tanpa lemak, serta karbohidrat dan protein bisa meningkatkan kadar konsentrasi glikogen dalam otot pada 30 hingga 60 menit pasca latihan.

3. Mencegah kerusakan otot
Saat latihan otot bisa dengan mudah cedera. Apalagi jika Anda tidak melakukan pemanasan yang cukup. Penelitian menujukkan dengan minum susu cokelat rendah lemak setelah olahraga, bisa mengurangi risiko kerusakan otot. Hal ini jika dibandingkan dengan minumah olahraga yang mengadung karbohidrat.


sumber
read more...

Lima Tanda Pria 'Hidung Belang'

Jangan mudah terbujuk dengan rayuan pria. Karena mungkin, Anda bisa terjebak dalam 'pesonanya'. Seperti dikutip dari situs cosmopolitan.com, beberapa pria yang sering bersikap manis belum tentu bisa dikategorikan sebagai tipe pria yang siap berhubungan serius dan menikahi Anda.

Jadi, agar hubungan yang Anda jalin tidak sia-sia dan membuang banyak waktu, berikut beberapa petunjuk yang bisa membantu Anda lebih peka untuk membaca tanda-tanda apakah si dia termasuk pria 'hidung belang'.

1. Selalu merencanakan tanggal kencan romantis
Makan malam diterangi cahaya lilin memang bisa membuat suasana makin romantis dan nyaman. Namun, jika ia hanya membawa Anda ke tempat-tempat terpencil, bisa menjadi informasi bahwa ia tidak ingin wanita lain melihatnya berkencan. Jika ia meminta saran pada Anda, lokasi tempat romantis yang Anda inginkan, coba sarankan padanya untuk melakukan makan malam di sebuah restoran atau bar populer dan lihat bagaimana reaksinya.

2. Terasa aneh saat berhubungan lewat telepon
Dia selalu mengirimkan SMS 10 kali dalam satu malam, kemudian pergi tanpa kabar selama berhari-hari. Dia akan memulai obrolan di telepon selama satu jam, kemudian mengabaikan pesan Anda di akhir minggu. Anda pasti bertanya-tanya apa yang terjadi? Bisa jadi, ia sedang sibuk kencan dengan wanita lain.

3. Berusaha mencari kepuasan

Jangan mudah terbujuk rayuan pria untuk tidur bersama. Biasanya pria yang tak bertanggung jawab akan terus membujuk Anda untuk berhubungan intim dengan sedikit menekan, seolah membuat Anda merasa bersalah jika tidak mengikuti bujukannya. Hati-hati jika sikapnya sudah mengarah seperti ini, bisa jadi ini sebagai bendera merah, bahwa Anda harus segera menghindarinya.

4. Tingkahnya terlihat 'aneh' di Facebook
Jika foto momen bersama Anda tidak juga di-tag olehnya, Anda perlu waspada. Atau, apakah dia sering update posting, namun tidak pernah menyebutkan hubungannya dengan Anda? Mungkin saja ia memang menyembunyikan status hubungannya dengan Anda.

5. Berubah sikap di hadapan teman-temannya
Meskipun sikapnya pada Anda terkesan ramah, bukan berarti saat berada di lingkungan teman-temanya akan sama. Anda juga perlu memperhatikan tanggapan dari lingkungan teman-temannya. Mungkin tidak akan menyenangkan jika banyak pertanyaan-pertanyaan pribadi tentang pekerjaan Anda atau minat Anda. Mereka tidak ingin menginvestasikan waktu dan energi untuk mengenal Anda karena mereka tahu, Anda tidak akan berada di sampingnya dalam jangka waktu lama.

6. Ungkapan cinta yang terlalu cepat
Memang banyak orang percaya akan cinta pada pandangan pertama. Tapi, terlalu cepat mengungkapkan rasa cinta juga bisa menunjukkan niat samar. Mengatakan hal-hal seperti, dia mulai jatuh cinta dengan Anda padahal Anda baru berkenalan selama beberapa hari, Anda perlu waspada. Pastikan Anda mempercayai intuisi Anda. Kata-kata gombal mungkin meluncur dari lidahnya begitu lancar, karena dia berbicara berkali-kali sebelumnya pada wanita lain.

sumber
read more...

Seksi Saat Hamil

Saat hamil, wanita seringkali merasa minder, karena tubuh yang mulai membesar. Tak mengherankan, jika wanita hamil kerap bingung saat memilih busana yang akan dikenakan.

Tapi, meski bobot tubuh makin lama makin melonjak bukan berarti Anda tak bisa bergaya saat hamil. Simak tips berbusana berikut ini, seperti dikutip dari laman instyle.com:

1. Tonjolkan kelebihanHanya karena sedang hamil bukan berarti tidak bisa bereksperimen gaya layaknya wanita tidak hamil. "Jika Anda tidak pernah memperlihatkan lekuk tubuh sebelumnya, cobalah mengenakan busana berkerah V. Penampilan Anda juga bisa tampil sensual di mata suami,"kata Lori Soloman, pemilik salah satu label busana hamil, Veronique Maternity.

Atau, Anda bisa juga mengenakan gaun mini dengan model baby doll. Busana model ini juga bisa memperlihatkan lekuk seksi betis Anda.

2. Aksen belt agar makin gayaBusana hamil polos atau bercorak sedernaha akan terlihat chic jika dipadukan dengan belt atau ikat pinggang besar. Tak ada salahnya wanita hamil mengenakan belt asalkan pas dengan pakaian yang dikenakan. Menambahkan ikat pinggang besar gaya vintage di atas perut perlu Anda coba. Tapi, sebaiknya jangan menggunakan ikat pinggang terlalu ketat.

3. Bereksperimen dengan aksesori
"Aksesori atau perhiasan selalu menarik perhatian mulai dari leher hingga wajah,” kata Solomon. Bila pilihan Anda adalah pakaian terusan berwarna hitam, padukan dengan seuntai kalung yang agak besar. Alihkan perhatian dari perut ke kalung besar, atau wajah Anda seperti yang dilakukan Cate Blanchett pada saat menghadiri acara Oscar dengan gaun Dries Van Noten dengan garis leher bermanik-manik yang dramatis.

4. Temukan model jeans tepat
Ketika memilih celana jeans khusus wanita hamil, Solomon menyarankan agar Anda bisa menemukan potongan yang pas untuk Anda. "Kuncinya adalah kenyamanan. Pastikan Anda memiliki ruang yang cukup agar perut tidak terlalu tertekan. Pilih bahan denim jenis elastis akan lebih baik untuk runag gerak Anda. Padankan atasan model babydoll dengan jeans Anda agar penampilan tetap gaya meski sedang berbadan dua.



sumber
read more...